從天黑跑天明這是晨跑對我來習慣了雖然只要十k 訓練自己耐心方式昨天跑竹北超越自我挑戰跑了六小時50幾k還有這樣體力不簡單 所以再接再厲十六號還有一場要跑我參加路跑參加過四場跑過一場半馬 跑是我最遠的距離其他10k左右其他自己訓練因為自己喜歡跑有空會去跑 各位跑友加油