明天要比賽了!希望我能把這一年的努力能在這一場的能量釋放! 終於成果出來了，每天個禮拜練習跑90公里的耐力加上平常速度 感謝~鼓勵我的人!我不辜負眾人所忘終於得獎。 回到會場~賽後餘興節目真好有趣! 要回家了風景真美~ 年底賽後感言: 剛練習跑步時，我跑15公里就會很喘，等到練習到了三個月後就開始跑20公里當時練習完成績是1小57分雖然很慢但這是我最快的速度，我每天勤奮練習，就算下雨我還是默默跑完10公里，不過鞋子常會溼掉所以我至少買三雙鞋子以備練習，當練習到一個時間點大概是6個月，我覺得速度變快了最快居然練習時跑出1小時35分這種成績~不過跑完一定要收操暖身，我很感謝我跑出第一步，我認為 跑步加上飲食控制，真的會瘦~所以我挑選跑步在加上有參加馬拉松這項運動，不但會瘦而且，心情會變好，也結交不少跑友，本來從96公斤的臃腫身材跑到變76公斤的健康體態，我也很開心能夠繼續跑下去~跑步是一種很開心的運動，不論跑時有多辛苦~但跑完後確實整個心情變得很愉快!所以我愛跑步 左邊是我2013年3月體重96公斤，右邊是2013年12月體重76公斤 我熱愛跑步因為跑步會使人改變一切，心情也會變好許多。