人生第三場全馬 四點半的鬧鐘響起 看著時間想說在睡一下 走過去只要五分鐘的北投站 沒想到這一趴 再緩緩起來看 哇靠五點十分了(好險睡覺前有整理) 手機丟進包包 衣褲上身 跟老婆大人報備後 衝出去 ㄟ~~下雨耶~~感覺也不錯^^ 衝到北投站 已經看到一群男男女女 老老少少提著紅色大囍袋 在門口等 在沉思的 在拉筋的 再興奮的聊天 在拍照的 我看著大家 能感覺大家的目的都一樣 大家的目標都一樣 就是富邦馬 在捷運上有好心的前輩傳授我 把雨衣的下襬跟袖子去掉 會比較好跑 我只有把下擺去掉 因為之前有凌晨跑步跑到手在發抖的經驗 決定留下袖子 怕手太冷 如果等等跑到覺得可以不用袖子擋風雨 再把袖子撕掉就好 一下捷運就興奮的小跑步衝到adidas 【PB挑戰隊】報到處進行報到 這次入選adidas 【PB挑戰隊】真的讓我很高興 有一種參加團隊努力邁進，為了破PB而一起在富邦馬拉松努力 雖然我都不認識，但是看到adidas的隊伍就很開心 拿到430的配速手環跟很貼心也很酷的雨衣 手環戴著，好看的雨衣收起來下次有機會再用，我真的覺得很好看^^ 發現列車長們~~馬上物色好我的車長跟我心中有點想越級的車長，哈哈 我相信很多人應該都想越級搭車八，一下子給他大大的邁進，衝衝衝 在門口集合之後帶到起跑點 哇靠，直接帶到最前面，受寵若驚，還沒起跑，我就難忘了 這種機會，我這一生可能就這一次八 第三次跑全馬，還是很緊張，超緊張，感覺快爆炸的緊張 尤其入選【PB挑戰隊】，有著一股{{{使命必達}}}的決心 超想大喊我要破PB，但小弟我本人天生內向，只敢在心中吶喊 今天下定決心，一定要咬著列車長的屁股跟到終點。 開心跟著五佰HIGH了一下之後，閉上眼睛調整心情， ~~~~~放鬆，放鬆~~~~~~(根本就不可能)哈哈 起跑~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~衝阿(亂來，今天是要穩定配速跑) 馬上尋找430車長，跟上之後就想說，甚麼都不管也不想了 就是跟著車掌你回來就對了 還跟車長打招呼，車長說穩穩跟著就對了，讓我心裡放鬆了不少 雖然雨有點大，風有點涼，但我的緊身衣+富邦T+加工雨衣都濕了，哈哈 一公里多的暖身之後，引擎小小的熱了，心中常常害我受傷的小惡魔出現了 魔之音：想不想破4阿，你應該可以喔，拼一下，成大的前輩說你沒問題喔 就這場拉，快去搭400班車，這次不做，以後就不一定有機會喔 平常練這麼多，不就是為了要快一點嗎，去拉去拉別多想別怕 其實我心裡早就想要試試看了哈哈，直接跳400，GOGOGO 記得一個很厲害的人說過，人生就是不斷的戰鬥拉 我先跟430車長說聲謝謝再見之後 <還是要有禮貌的謝謝車長載我一段路>禮貌禮貌~~跑步要有禮貌 慢慢加速前往400班車， 但不是衝上去，配速很重要，車掌、愛跑社、Run More都有說 這次我有做功課，不像一開始都自己跑，到最後整個虛脫 四公里後看見黃大哥了哈哈<是跑到後面聽大家叫他黃大哥> 400車長有三位，很感謝你們，雖然最後~~~~我~~~~~沒跟到最後 九公里的時候車長注意到我的存在，很有力氣跟活力的跟我說，要跟住喔。 車長他一直在幫大家打氣，我覺得很溫馨，沒力的時候，聽到加油打氣聲 真的很有效果 突破十公里了，狀況良好，不冷不熱，腳有點重<都是水>，雨好像變大了 路上積水越來越多，根本在採水，好想脫鞋子，雨衣還是穿著，我怕會太冷。 400班車的人數蠻多的，有幾位加速超過的大哥，超越的時候都會說 (400的班車跑旁邊拉，路都被你們塞住了) 還有(四小時的車掌，配速太快了)等等之類的話 我想大家都跟緊緊的原因是搭列車的人都有想挑戰自己才會上車 深怕離車長遠一點點就會被拋棄，因為是挑戰，所以跟著就很辛苦 請厲害的大哥們多多見諒，我們光是跟著就快不行了，哪怕是講個話就會沒力了 20公里了，車長一路上還是不斷跟跑者加油打氣，跟我們加油打氣， 他都不會累耶，超級強的 車長跟她認識的朋友不斷聊天，補給也叫我們補一下， 發現有人落後就說跟上跟上，遇到跑者就說加油， 感覺是黃大哥的聲音帶著我跑步，黃大哥聊天的聲音，讓我專心的在跑步上面 (哈哈，這是甚麼鬼阿) 21公里處，慘了，我的右腳，你怎麼有點怪怪的了 之前小弟右腳得了ITB症候群，曾經心情摔到谷底，休息努力復健一陣子， 最怕就是再復發。現在感覺她想要再復發了>< 我一邊努力想放鬆右腳的肌肉，一邊努力跟在黃大哥後面 30公里從酸酸變成緊緊微痛，心想別撐，按照以前的經驗，先拉個筋，在跟上去 馬上停下來拉筋，快快快快快，快放鬆阿，我怕離黃大哥太遠我追不上去。 32公里黃大哥大喊倒數了，我心想太棒了，在十公里在十公里只要在十公里 我努力的追在400三位車長的後面，途中有人上車有人下車，發現原本一直在旁邊的人突然到後面去了漸行漸遠，心中其實有點不捨。 雖然不認識，卻希望一起完成。 這時候體力已經有點疲累了，腳有點不是自己的了，身上的雨衣開始有點重了 平常根本沒用過這種速度跑這麼久，但我覺得我還可以，剩不到十了 我想到我老婆還在旅館等我回去，我要加油，為了早點回去陪老婆。 忘記幾公里了，脖子痠，上半身疲勞，跑姿都軟了，靠意志力的時候了 轉彎上到橋上之後，完蛋了，不痠了，變成再痛了，我不要，我不要， 當時我心中焦急了，我覺得我好不容易跟到現在，我還有力，但是好痛 我覺得我眼睛溫溫的，我不想當步兵，我想破PB，我想快點回去陪老婆 我想在幾公里而已，快到了快到了，拜託你 拜託你，在一下下在一下下 在橋上的時候我其實已經下車了，我真的追不上了， 但我眼睛一直看著遠方車掌跟一個高高的人 只希望別落後太多，不斷的想起老婆跟我說的加油聲， 想起自己在起跑時的決心，想起adidas【PB挑戰隊】 下去地下道的時候還可以遠遠看見400車長 最後一個上坡出去，400班車已經看不到了，但我想應該也不會差太遠 膝蓋已經到停下來就沒辦法跑的疼痛感，我要堅持 堅持，一定要(跑)過終點 出去上坡之後，聽到加油的人在幫我們加油打氣，讓我不知道哪裡冒出來的力 我邁開我腳步，有加速的感覺，腳說很痛也不會很痛，說不痛還是會痛 一直到終點一直聽得到加油聲， 有觀眾、工作人員、義交、路人、店家、有跑者，拍照的人等等 真的很謝謝幫忙加油的人，下雨天還幫我們加油 我開心的邁向終點，耶 掌聲不斷，自己給自己拍手加歡呼，哈哈 超累超級累無敵爆累 回過頭看大會時間402，小聲的耶了一下，ㄏㄏ開心的， 我破PB了 心得： 很感謝adidas推出的PB挑戰隊，讓我這次馬拉松有難忘的經驗 還有配速手環跟雨衣(雖然沒穿，但我覺得你們很貼心)， 賽前的補給跟賽後的補給，我覺得很豐富，也很好吃^^ 服務的美女跟帥哥也很有禮貌，讚讚 還有感謝車長們，感謝加油的人，感謝辛苦的工作人員，警察，義交，救護車，還有民眾，路人謝謝你們的加油聲 回去我要再增加訓練，看運動筆記增加知識，看Run More安排訓練 感謝這場雨讓今年的富邦馬與眾不同， 我愛馬拉松，我愛我老婆^^<讓我38一下> 好醜 忘記笑了><