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馬拉松輕鬆跑 #1 賽前訓練
類別:
訓練知識
由
洪祐任
建立於 2018/08/06
1,714 次點閱
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特請許績勝教練指導全馬組、14公里組及7公里休閒組的參賽者,依據分組進行跑者訓練週期講解,調整跑步姿勢與呼吸法。
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