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準備起跑! 2013台北馬賽前小叮嚀

年度最大的跑步盛事2013台北富邦馬拉松，即將在本週日 (12/15)上午7:00正式開跑，今年的主題是”跑最酷”，你想要跑出好成績、秀出最有特色的裝扮、還是來個全家大小的歡樂跑步遊呢？無論如何，賽前需知不

發表日期：2013/12/13

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2013年度十大精選最佳表情Top 10

2013 高美溼地馬拉松賽 Mizuno馬拉松接力賽艋舺馬拉松三商企業盃公益路跑賽 2013 苗栗縣『孔聖盃』全國越野馬拉松

發表日期：2013/12/13

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[Run More 進化挑戰] 比賽前夕給自己一劑強心針

年度最終曲，2013台北富邦馬拉松就要到來，你也許做了完整的練習、注意飲食、充分休息，一切照著劇本走，但在比賽即將到來的此刻，你可能坐立難安，緊張、睡不著、腸胃不適樣樣來，明知道要減量恢復，但又

發表日期：2013/12/12

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運動筆記adidas配速列車台北馬使命必達

很快的，2013年即將結束，年底最大的馬拉松盛事，台北富邦馬拉松也將在12/15(日)上午7:00起跑；相信有許多跑者將這場比賽視為年度大賽，也設立了挑戰的目標，但正所謂的既期待又怕受傷害，雖然有萬全的準備

發表日期：2013/12/10

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[Run More 進化挑戰] 漸速跑熱身技巧兩相宜

如果你有參加過路跑比賽，一定有看過跑者在起點附近來回地快速奔跑，你心裡也許想著：”還沒開賽就衝來衝去，上場時不就沒力氣了？這一定是新手才會腦充血、太興奮，不懂得保留體力吧。”。但事實和你想

發表日期：2013/12/10

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