運動筆記

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戴太陽眼鏡防紫外線恐變弱視

另外，太陽光紫外線強、戴太陽眼鏡可要注意！小朋友帶了、也可能變弱勢，眼科專家說，孩子的視力正在發育中，如果常戴太陽眼鏡、眼睛細胞刺激不夠、發育不好、最後反而會害孩子變弱視。夏天戶外活動多，曝露在

發表日期：2015/07/20

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Apple Watch過熱? 遭控燙手

蘋果APPLEWATCH4月開賣，非常熱銷，卻有消費者PO出照片，戴了APPLEWATCH以後，手腕像被燙紅一樣、還起水泡！難道是燙傷人嗎？蘋果表示，APPLEWATCH含有鎳這種金屬成分，醫師說，很可能是夏天出汗，加上鎳，產生過敏反應。4

發表日期：2015/07/13

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飛輪搭配4D效果健身房變夜店!

一般而言健身房就是個運動的地方，但有健身房卻變成夜店派對，上課時，不依照運動項目來選課，而是音樂曲目來選課，不管你要搖滾樂、古典樂、還是流行音樂張惠妹、ALIN、麥可傑克森通通有，搭配聲光、噴霧4D體驗，ㄧ

發表日期：2015/07/06

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光吃水果減肥營養不夠易復胖

（影片來源：華視新聞）吃芭樂減肥，或是吃各種各樣的水果來減肥，效果真的好嗎？營養師說，這都是比較極端的減肥方式，有的水果糖份太高，吃了恐怕減肥效果有限，還有只吃水果裹腹的話，會因為缺乏蛋白質和脂肪，

發表日期：2015/07/06

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蟬聯揹老婆冠軍老婆換人了!

芬蘭小鎮「頌卡加維」四號舉行第20屆「揹老婆世界錦標賽」，一共有來自14個國家，60對夫妻參加比賽，去年的冠軍帕維寧，蟬聯第一名，不過他身上的「太太」並不是去年那一位。另外在西班牙，也有一場「男性高跟鞋

發表日期：2015/07/06

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