運動筆記

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[運動影音] 極限單車手游家毓來去林道撒野

炎炎夏日無處躲！來去林道撒野正是時候！台中大甲外埔省農會牧場的青青草原，向來是中台灣下坡車好手的樂園，離市區不到1小時的車程就可以抵達！1986年出生的游家毓本身是BMX好手，專攻項目是BMX公園賽。這

發表日期：2014/06/27

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2014 Conquer Obstacle 台灣首場征服障礙運動挑戰

（照片來源：官方網站）源自北美戶外運動概念的CONQUER Obstacle Challenge征服障礙運動挑戰首度在台展開，於6月21日在新北市板橋浮洲橋下河濱公園舉行。秉持征服和挑戰自我的精神，有別於一般路跑或馬拉松，

發表日期：2014/06/26

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[跑鞋測試] Merrell HURRICANE 輕功水上漂的過溪跑測

天氣越來越熱，搞得心情有點煩躁，這麼熱的天氣下，想找個清涼的地方跑步只能往山裡去。跑山？沒創意，跑溪？絕對是新想法！這次跟好友提議要去黃竹坑的大傢伙跑溪友：咦？是哪位大傢伙？

發表日期：2014/06/11

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7大妙用讓 GPS 成為跑步好幫手！

我們熟知的GPS，全名為全球衛星定位系統(Global Positioning System)，為美國國防部研發，由距地表20,183公里高空、以11小時58分週期環繞地球運轉的24顆衛星組成。任何人只要有接收GPS設備，就可以定位你所在的位置，甚至測量你

發表日期：2014/05/22

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塔拉烏馬拉鞋 DIY製作大公開

你看過《天生就會跑》（Born to Run）嗎？書中隱居深山，一出世就展現過人跑步技巧的塔拉烏馬拉人，是傳說中最會跑步的民族，他們腳上所穿的，不是最新最炫的高科技跑鞋，而是源自於祖先傳承手藝的塔拉烏馬拉鞋。

發表日期：2014/05/10

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