運動筆記

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[裝備測試] ZENSAH 機能服飾你今天壓了嗎?

如果要票選2013年的年度最潮的跑步配件，我想獲獎的一定是小腿套！至於為何要穿小腿套，則每個人的見解都不盡同，有為了防抽筋，有為了帥氣！也有是為了防曬！在這賽事爆炸的年代，任何可以提昇比賽成績或

發表日期：2014/05/07

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[珍藏影音] 橫越台灣二部曲轉瞬為風

青春的真我，在生命的跑道上不停向前...。所有好與壞這一刻轉瞬為風！-《轉瞬為風》賽程當天晴空萬里，突然的高溫與濕度，對所有跑者來說，是極端的考驗。跑者無法選擇天氣，但是能選擇面對的心境！

發表日期：2014/04/28

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[珍藏影音] 橫越台灣首部曲一切從起點開始

2014橫越臺灣國際超級馬拉松賽是「台灣超馬θ計畫」第二部曲，跑者將從接近海平面的台中港起跑，翻越台灣公路最高點海拔3275公尺的武嶺、穿越中橫最壯麗的路段直到太魯閣的富世社區活動中心，總里程長達 246

發表日期：2014/04/08

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[跑步裝備] X-Cam 運動攝影機的誕生

人不輕狂枉少年。人呢，從年輕到老都可以有自我挑戰的輕狂夢想，只要有夢，就是少年！在這運動正夯的年代，每個人都想要挑戰自我，而紀錄自己的方式，可以是文字，可以是照片，也可以是影片，亦或者只是

發表日期：2014/03/21

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【飲食補給】蔬食素食者的蛋白質來源

奉行蔬食素食的人，總是擔心無法攝取足夠的蛋白質，由於我們的教育從小就告訴我們，蛋白質唯一的”好”來源是從動物身上獲得，也難怪很多運動員對於遵循蔬食素食總是嗤之以鼻，難以接受。一般成年人，每公

發表日期：2014/02/08

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