• 2005台北ING馬拉松賽(圖片來源:盧明珠) 女兒去年6月初考上嘉義國中舞蹈課,11月自己所屬的舞團要公演,她卻不想參加演出,我是這樣跟她說的:「美眉,妳已經考上國中舞蹈班,不是國小玩票性質的心態去跳舞,現
    發表日期:2015/06/09
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  • 2012-9-9香山大甲曬鹽團練65K (照片來源:劉老師提供)   我們總是希望練跑的時候,順順利利的,沒有時間壓力,意即不會趕著練跑完要去做其它的事;遇到缺水缺補給時立即可以補上;遇到內急時是可以順利
    發表日期:2015/05/05
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  • 現在台灣這麼多場馬拉松賽,不僅週週馬,有時候連日馬,甚至連九日馬,密集而爆炸,相信很多跑友恨不得像孫悟空一樣有分身,每一場都去跑,很多時候都要整理行李打包到外地去,來分享幾個參加練習比賽打包的好物。(
    發表日期:2015/04/16
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  • 2012冬山河100公里賽 (照片來源:盧明珠)   『你努力做的事情,也許暫時看不到成功,但不要灰心,你不是沒有成長,而是正在紮根。』節錄網路勵志文 在跑步中發現「生活的熱情」,進而在超馬練習過程
    發表日期:2015/03/27
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  • (圖片來源:Angela Hsieh)『Fear can hold you prisoner. Hope can set you free.』 (恐懼束縛著你的心靈,希望釋放著你的心靈。)-電影「刺激1995」台詞會牽引我再回南橫超級馬拉松賽,是因為主辦人積極用心辦比賽的心情。去年六
    發表日期:2015/03/16
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