運動筆記

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運動品牌FILA結合城市慢跑與戶外登山兩種特性,以鮮豔色彩及獨特設計帶來革命性的慢跑新體驗。 搭載FILA獨家研發BUBBLE TECH MIDSOLE科技,duflex雙密度輕量化中底,於一體成型 IP中底加入PU材質,雙密度設計兼具避震性和輕量
上集回顧—[錶測] 深談Bryton Cardio 60鐵人錶(上)   剖析單車錶功能 今年台灣的四月天常下雨,很難找到機會出去長騎,所以公路測試資料不多,因為這支錶的計算速度的主要依據是踏頻速度感應器,只要裝上感應器
襪子不像鞋子一樣暴露在大眾目光下,它隱藏在暗處,也往往沒有光鮮亮麗的外表 (除非你穿的是七彩褲襪)  ,經常讓人忽略它的重要,我也不例外。但經過一些慘痛經驗後,才赫然發現襪子是最貼近足部的裝備,也是鞋與
說到越野與戶外活動,Merrell應該是許多人耳熟能詳的品牌,在幾年以前,你可能不會把它和專業跑鞋聯想在一起;但自從Merrell推出M-connect鞋系、並陸續發表多款赤足跑鞋後,這個源於山林的部族,也悄悄地開始競逐中原,在跑
有此一說,許多公司在面試人員時,都把求職者是否喜歡運動,當作其中一項評核標準,無非是喜歡運動的人,除了體能較優,少病少痛之外,也有較強的抗壓性,以及能夠適時的排解。 那除了這些,還有其他的嗎?喜歡運動
緣起—原來跑馬要的裝備一點也不少 身為一個入門跑者,參加了超過30場賽事 (這樣也算入門嗎?當然!因為大部份都是短程賽事) ,特別是今年過年以來一直維持著一週一賽事的習慣,平時參加路跑活動時,都還停留於如何在
呼吸可以訓練嗎?答案是肯定的!PowerBreathe吸氣肌訓練器應用了組抗訓練(resistance training)原理,利用負載標準化的彈簧進行壓力訓練,加強呼吸肌的運動量和鍛練,如同以重訓鍛鍊手臂肌肉的方式,達到強化呼吸肌的效果,
這是一支外表簡潔但內在複雜的運動錶,雖然它只是手腕上的一支錶,卻可以帶來許多重要的運動功能訊息,小小的方圓帶給運動者大大的驚奇,這回我們一起了解這支精彩的國產錶… 廠商主打這是一支三鐵錶,不過我認定它
很長的前言 如果你這幾年有在跑步,你應該會注意到一個特別的現象,各大廠相繼推出號稱赤腳感受的跑鞋,奇型怪狀的赤腳跑鞋一下子充斥體育用品專櫃,這類跑鞋 (以下統稱赤腳系列跑鞋) 與傳統跑鞋有著完全不同的理念
上集回顧:[錶測] Bryton Cardio 40 一錶跑天下 我跟一位好朋友爭論過一個問題。他認為GPS手錶最重要的是準確度,如果不準、不能信賴,那要GPS錶有什麼用?我的看法截然不同,對我而言,GPS量測出來的距離對我來說是參考用的

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