匯集150國頂尖大學運動員、台灣有史以來主辦最大規模的運動盛事進入倒數12天,世界各國最強大學生將匯集台北,全城運動風氣越來越熱血!UNDER ARMOUR 今...
健美陽光男孩互別姿態 身型火辣比基尼女孩齊聚爭艷百萬獎金一起瘋健身! !邀請國際級健美明星 Dennis James 來台 號召全民動起來全台首家上櫃的運動健身...
特邀瑜珈天后 LULU 老師與統一健身俱樂部專業級教師與你共享夏日輕瑜珈(圖片來源:SKECHERS)美國第 2 大專業運動鞋品牌 SKECHERS 今年隆重推...
英國獲獎記者艾德‧席澤歷時三年,訪問世界頂尖跑者與教練數百次,深入觀察、分析歐美重大賽事,輔以嚴謹的科學研究數據,既書寫馬拉松的歷史、運動科學,更披露這個龐大產...
每當計劃著一場以跑步為名的出走,我們期待的是什麼?可能是跑在最具挑戰性的路線,突破自己的PB;也期待看到山水風光,撫慰一下在都市裡烏煙瘴氣的心靈;又或透過紮實的...
2017-08-06 15:34:24 聯合晚報 整理/記者羅真 諮詢專家/榮新診所營養師李婉萍熱飯跟冷飯會產生同樣的飽足感,但人體吸收的熱量卻不同(圖片來源:...
2017-08-01 14:06:11 聯合晚報 記者羅真/台北報導台灣外食族眾多,但常見的餐點可能造成營養不均衡(圖片來源:123RF)台灣街道巷口小吃店林立...
2017-08-07 10:00:00 聯合報 記者簡慧珍、何榮、陳珮琦/報導彰化縣員林市成千上百的夜跑者集合後先做熱身操,已成歷史回憶(圖片來源:聯合報系資...
Chelomo關鍵突襲,演出逆轉奪下后冠 (圖片來源:路透社)2017倫敦世錦賽馬拉松決賽於台灣時間昨日下午六點正式起跑,男子組領銜出發,女子組則相隔三小時後接...
炎炎夏日要跑什麼呢?一早醒來想跑步,沒想到太陽竟然起得比你早,一出門就熱到蒸發。只好改晚上跑,但落日餘威仍在,悶熱依舊,連迎面而來都是熱騰騰的焚風。面對這種狀況...