隨著近年鐵人三項風氣的盛行,不少馬場上的老手也逐漸轉戰鐵人三項的賽場,不過相對於自行車項目,游泳對許多跑者來說往往是一大門檻。本書由日本體育協會認證游泳上級教練...
38 歲彰化市民原玉在國一時腦中風造成身體右半邊癱瘓,一夕之間失去築夢的動力,20 多年來歷經身心煎熬,透過當志工、運動路跑找回快樂,四年來她克服身體障礙完成多...
Joyciline Jepkosgei(圖片來源:截自Youtube-RunCzech)Joyciline Jepkosgei,你也許從來沒聽過這個跑者的名字,...
轉眼時序進入四月,春暖花開的舒適天氣最適合跑步了呢。相信有不少跑友都正積極訓練準備迎接下半年的賽季,趕快來看看近兩週又有什麼賽事準備開報以及截止報名的吧!本週兩...
部分民眾認為有運動就能擺脫脂肪肝,但醫師提醒,久久跑 1 次根本沒用,必須維持運動的習慣,搭配飲食改變才能擺脫脂肪肝(圖片來源:123RF)台灣脂肪肝人口占 3...
跑步是最容易執行的運動方式,近年在國內蔚為風潮,但跑步會導致蘿蔔腿的說法,讓愛美的女性聞之卻步。中華民國超級馬拉松跑者協會副理事長郭豐州表示,其實只要姿勢正確,...
曾廷瑋,三重商工畢業,目前就讀於臺灣師範大學。擁有豐富賽事經歷的他,不僅曾為亞青及青年奧運國家隊選手,於全中運三千公尺障礙項目更曾以破大會紀錄之姿連霸金牌,可以...
4 月 1 日,臺北市春季盃田徑開賽第四天,一早由高男與男子五千打頭陣,而今天雖是愚人節,但天氣如預報可沒有騙人,雨在大約七點過後便停,給選手們一個相對較涼爽的...
本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
2016 年橫越賽,臺日中 3 國勇者一起攜手完賽!(圖片來源:中華民國超級馬拉松跑者協會)2017 橫越臺灣國際超級馬拉松賽 3/31 開跑「2017 橫越臺...