(圖片來源:2016 臺北馬拉松官方網站)年度最大跑步盛事臺北馬拉松即將在本週日(12/18)盛大開跑,邁入第20屆的臺北馬拉松,今年以「Run My Way!...
(圖片來源:NIKE)Nike於今日正式啟動 Breaking2 挑戰計畫,而這個在創新上的大膽嘗試目的在挑戰和解鎖人類潛能。與所有大膽的夢想一樣,Breaki...
2016「台北馬拉松賽事查詢服務網」(圖片來源:台北市資訊局提供)「2016 台北馬拉松」將在 18 日於府前廣場開跑,今年將台北古城門納入全馬賽道,讓賽跑路線...
大林慈濟醫院推動減重與代謝手術整合型治療服務,獲得認證肯定,減重與代謝手術中心主任尹文耀認為,養成正常飲食、作息及運動,才是遠離病態型肥胖的最好方式。此為示意圖...
今年的時代騎輪節由高雄移師到台中,主辦單位規劃了「健康樂騎趣」68公里及「親子逍遙遊」25公里兩條路線,沿途經過后里、豐原、清水、神岡等地的自然風光,筆記也很榮...
跳繩能夠健身,鍛鍊肌肉大家都知道,但它的「高強度有氧」,15 分鐘可以燃燒熱量 125 卡,你可能不曉得。除此之外,還可以讓身體更靈敏、改善平衡感、心肺功能、增...
正當你享受徐徐微風輕拂過臉龐的清晨慢跑,這時膝蓋突然傳來一陣劇痛,痛得你當場倒臥在地,內心同時湧上許多疑問,明明平時都有定期鍛鍊大腿肌群,為何還會跑到膝蓋痛?慢...
轉眼時序入冬,正值馬拉松賽事旺季,全台各地除了幾乎週週都有大型賽事舉行外,各大運動品牌針對跑步項目也紛紛在年底推陳出新,不管是在產品、賽事周邊或是店頭服務上,文...
走到一半膝蓋突然卡卡的嗎?有些人如果碰到濕冷天,甚至還會疼痛。這是因為膝關節周遭血管會收縮,代謝廢物不易排除,容易痠痛。退化性關節炎患者會更嚴重。其實,膝蓋在走...
領跑 NRC 會員用腳步探索城市、(圖片來源:NIKE)【新聞稿】熱愛跑步的 FAFA 陳意涵於週日現身 Nike Neo19 臺北跑步體驗店,用她的 Zoom...