二林蕎麥花海公益路跑,前進就對了(圖片來源:喜樂小兒麻痺關懷協會)運動筆記上,一年可以看見超過 500 場路跑活動,辦理路跑活動絕對不是一件簡單或輕鬆的工作,...
有沒有這麼一個時刻,你突然很想離開城市,到安靜清幽的地方好好沉澱一下心情?在日本關西和歌山縣,有一座被群山圍繞的山城,名為「高野山」。不同於大阪、京都、神戶,奈...
即將邁入第五屆的田中馬拉松,從 2012 年首辦至今,連年獲得跑友們近五顆星的優質評價,每年必定吸引全台各地熱情的腳步支持。作為全台灣首屈一指的標竿賽事,今年再...
原文出處:獻給每個為了自己還有所愛的人,努力堅持到最後的鐵人⋯⋯距離 2016 Ironman Taiwan 的終點線還有 11km,這是我 2016 年的 A...
原文出處:康健雜誌 / 作者:朱芷君許多人疲勞、沒精神時,不一定懂得尋求醫療,往往藉助菸酒、吃安眠藥放鬆,但這些物質只會加重疲勞,造成惡性循環,甚至引爆行為失控...
主題路跑蔚為風潮,去年蝙蝠俠夜間路跑高雄場吸引 8,000 人(圖片來源:就要創意運動團隊提供)台灣去年舉辦 740 場路跑,在高雄平均每月有 5 場以上。高巿...
高雄市體育處與中華民國超級馬拉松跑者協會預訂於105年11月19日假高雄國家體育場共同辦理「2016 IAU 24小時超級馬拉松亞洲盃暨大洋洲盃錦標賽」。高雄市...
不管你是誰,JUST DO IT長跑之王 MO FARAH 即將開啟 NIKE+ RUN CLUB 大中華地區跑步之旅兩屆奧運會 5000 公尺和 10000 ...
出處:康健雜誌 / 作者:宛家禾人雖然起床,身體卻沒醒。一點小事就驚嚇不已。這時候,你所需要的可能只是晨跑。晨跑好處多!助睡眠、骨骼更健康(圖片來源:康健雜誌)...
透過跑步,看見運動後亮麗的我。(圖片來源:Lini Wu & 小星)傾聽內在的聲音 豐富我的眼界「如果你人生總是一成不變,你不會是維持原樣地走到終點,而...