「金剛大道」在哪裡?Google 大師這樣說:「絕美祕境、私房景點、媲美池上伯朗大道的『金剛大道』……」探訪絕美祕境「金剛大道」位於...
在面臨這個雨紛紛的時刻,跑步還是得跑,不過在遇上下雨或是踩上水窪,該如何處理潮濕的跑鞋,想必是不少人的苦惱。雖然跑鞋算是消耗品的一部份,但遇上一雙愛鞋實屬不易,...
IRONMAN 70.3 Taiwan鐵人三項國際邀請賽首度移師台東相中台東國際級天然地理環境【台東訊】「2016 IRONMAN 70.3 Taiwan 鐵人...
「2016 橫越臺灣國際超級馬拉松賽」將於 4 月 1 日(五)由台中港開跑。除了 2013 年的環台賽冠軍日本選手井上真悟,以及韓國 21 人團隊,來自臺灣、...
平時受到幫忙,一句謝謝可以讓對方感到快樂,但這句謝謝,是否是真的發自內心?或是習慣性隨口說說而已?「工欲善其事,必先利其器。」當一個鐵人三項運動員,三項運動所需...
Ironman鐵人三項賽本周六、日在台東活水湖登場,主辦單位邀請聽障奧運選手簡綾圻(左三)等選手代言連續 6 年在墾丁舉行Ironman 70.3 鐵人三項賽,...
丟入芹菜、番茄和蘆薈,加入柳橙汁和水,名模王麗雅示範製作健康蔬果汁,想要在夏天前瘦下來,吃進嘴裡的每一口都很重要。除了吃,運動當然不可少。全民瘋路跑,而這路跑商...
有別於傳統訓練思維,氣功跑步強調先放鬆,才有能量任何人想要完成一場馬拉松,最重要的目標都是具備以下技術和能力:釋放緊繃感、有效率的運動、以聰明的方式調整步調、適...
正妹女星帶頭!全民一起瘋慢跑!近年來國內路跑活動越來越盛行,許許多多的馬拉松活動在國內各地舉行,慢跑漸漸的變成了時下最熱門的全民運動。而帶起這波慢跑風潮的,首推...
台灣大在mySports舉辦新春運動會運動會一定要在運動場、操場上舉行嗎?4 G時代來臨,不論跑步、健走還是自行車都可以靠著智慧手機記錄量測,就算運動員不在同一...