【雜序】 夏天就是要往山上避暑去，每年 7 月由路協承辦的陽明山越野路跑賽，是北部路跑的熱門賽事之一，起點位於中山樓停車場，沿著陽金公路一路蜿蜒上坡，進入由空軍管轄的竹子山軍事管制區戰備道路，折返點則設於小嵩山（標高 936 公尺）再往上約 1.5K。 折返點則設於小嵩山再往上約 1.5K 照片提供：Alex 去年這場越野路跑，受到強烈颱風蘇力來訪，原本是要如期舉辦，後來因氣象預測風勢以及雨量會嚴重影響北部地區，考量跑友安全，取消活動賽事，還好事前已經領取紀念 T、毛巾，至於報名費則以五折退還。一年只有這麼幾小時的時間，開放讓民眾進入管制區內，飽覽山中美景，避暑一「夏」子，今年自不能錯過這個機會，即便前一天已經跑了安平星光馬。 記得早期此場賽事是 7 月第 1 個周日舉辦名稱為「陽明山國家公園盃路跑賽」，因為路程只有 10.6K，所以起點設在小油坑遊憩區停車場，一樣往返竹子山軍事管制區，起跑時間訂於 7 點，報名費用只要 300 元。 陽明山國家公園盃路跑賽部分路線 照片提供：Alex 這樣的路線一直到 2000 年，為了慶祝建國百年在 4 個國家公園（墾丁、陽明山、金門、太魯閣）舉辦四季馬拉松，由陽明山國家公園管理處主辦的「2010 陽明山夏季馬拉松活動」，才改成 6:00 由中山樓跑到金山鄉重和社區，再折返回中山樓，這年共有 3 種不同的里程，分別為全馬、半馬及全民健走組 7K，當年弱弱的我，只參加半馬組。隔 (2001) 年開始，賽事名稱又改為「陽明山越野路跑賽」，比賽時間每年都在星期日 6:00，組別也只剩下 21K 越野路跑組與 5.45K 全民健跑組。 2014 陽明山越野路跑賽參賽物品與戰服 照片提供：Alex 今年比較奇怪的是，報名原本訂於 5 月 26 日報名至 6 月 6 日，結果因報名人數過少，又延展至 6 月 12 日 17:00。不知道是否因為前一日臺灣首場超過萬人的安平星光馬拉松吸引許多人前往，抑或是大家覺得跑山路太硬「陡」所致。 報名延展至 6 月 12 日 17:00 照片提供：Alex 天氣預報陽明山遊客中心氣溫 25 ~ 32℃，6:00 起跑時，氣溫為 25℃，跟山下動輒 30 多度的高溫相比，真是涼爽多了。 陽明山遊客中心的天氣預報 照片提供：Alex 【起跑日】 清晨 3 點 2 刻搭乘跑神專車先前往臺北車站，再換乘前幾班發車的接駁專車到會場，一則可以免除自行開車上山找車位，浪費時間之外，二則可順便補眠小憩片刻。下車點的位置正巧為流動廁所，趁著無人排隊之際，趕緊進入解放。隨後就在舞台附近跟其他跑友聊天，望著星空中，皎潔的明月，有幸連續 2 晚一睹又大又圓又亮的超級月亮風采。 隨著時間流逝，起跑時間即將到來，與跑神邊走邊聊，往起跑集結區前進，看著高掛在起跑門上的計時鐘倒數到 0，跑者蓄勢待發，就在鳴槍聲中起跑，隨著人潮慢慢地推進到起點，經過感應地墊之後，輕鬆愉快順著下坡，朝向中山樓大門跑去。 陽金公路就像是一條巨龍，盤旋在大屯山與七星山之間，曲折蜿蜒，兩側風景雖美，但還不若管制區內的秀麗。來到第一個水站，喝了杯水，繼續往管制區前進。接著經過陽明書屋前面的岔路，這邊有令人眼睛為之一亮的正妹加油團，熱情地替大家加油。突然覺得有點疲憊，請跑神不用等我，可以加速先行。待跑神離開之後，就靠邊走了一小段，順便調整呼吸與思緒，享受涼爽的山風拂面而來的感覺。 帶著笑容上山避暑去 照片提供：尋寶網 來到位於陽金公路與竹子湖叉路口的竹子湖派出所，前方有個視野極佳的觀景平臺，是觀星賞景的熱門地點，只是這麼一大清早地，沒人在這裡曬太陽。沒多久，看到雨神 Ace 從旁邊跑過，呼喊他，他問了是否需要陪我跑，我回道：不用啦！ 進入設在七星山站牌旁的第二個水站，不趕時間悠閒地喝了水與運動飲料，沿著 180 度的髮夾彎而上，怎麼雨神這時也才剛上坡？往剛剛水站的地方望去，頗有登高必自卑，行遠必自爾之感。 眼見下坡路段開始，便知道已經跑完 6K，即將進入平時管制的竹子山戰備道路。甫進入營區，工作人員緊盯著每個人，嚴格查看是否有別上半馬的號碼布。沿線景緻秀麗，讓我不自主地慢慢地跑，享受大自然廣闊的空間、呼吸無污染的清新空氣、遠望雲霧籠罩的群山。爾而一陣涼爽冷風吹來，不禁冷的直叫人打哆嗦。今天的天氣不錯，能見度很好，可以看到遠方的漁港，順著被陽光照耀閃閃發光的海面望去，連基隆嶼都清晰可見，突有不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香的感悟。 仲夏時期，得以在毫無污染、不受人為影響的管制區內慢跑，暫時擺脫臺北盆地的悶熱，置身涼爽山林間，確實在我腦袋中，留下美好的記憶。只是今年，沒能在陽明山蝴蝶季的末期，見著穿梭飛舞於花叢間的美麗蝴蝶，實為一大遺憾。 即將進入終點 照片提供：樂跑網