這是我第一次到外縣市跑馬，也是我人生【第四個半馬】 你問我為什麼選擇台中永豐紅酒馬拉松呢?是不是愛喝紅酒?還是想要變裝? 其實都不是，純粹好朋友的推抗加上想體驗看看外縣市的鄉鎮馬。 但最近這四個月以來，我練跑的次數和今年初比起來真的是少之又少(遮臉)。一來暑假太熱完全跑不動，一來腳也扭傷休息了快二個月。眼看著秋天的第一場半馬即將來臨，總是會不由得緊張的起來。但大家都叫我放輕鬆，我們是去玩的只要輕鬆「玩」賽就好，不過都沒練習的我，我知道就算要輕鬆完賽過程中一定也是不輕鬆。 因為在台中跑馬，建議是前一天下去台中才會來的及，所以我們規畫兩天一夜的微旅行。 【行程規劃】比在地人還在地人的跑馬甜心林念荷來擔任。 【打雜】買車票訂房間查地址之類的雜事由小胖毛來協助。 【一同去郊遊的跑馬好朋友】毅亭、阿漩、宜君、瑞瑞、阿哲、阿鴻。 ◎103/10/25-台中◎ 一大早大家驅車南下，到達台中朝馬站已過中午。第一站來到勤美誠品綠園道(網路來源:台中的勤美誠品綠園道大樓外牆，植栽著滿滿的花草面積約四‧五個籃球場大，這是亞洲最大的植生牆，紅、白二色的日日春，是這座「會呼吸的牆」)真的是非常漂亮，我很喜歡這個綠色建築概念! 我們一面互相熟悉一面吃著咖哩。看著台中的好天氣，期待著明天的跑馬行程。 吃飽喝足後我們到對面的勤美美術館，剛好在舉辦Mikey的畫畫活動，雖然是親子畫畫活動，但我們全都是有赤子之心的大朋友們，所以和小朋友一起參加Draw your own Mikey 畫畫活動。 你猜的出來那一個是我畫的嗎??? 我們還和小朋友一起登上勤美美術館FB的粉絲專頁!!! 公布答案!!!你覺得誰最有畫畫天份呢? 畫完畫來吃個下午茶，我們來到了一間專門賣霜淇淋的店家。 路地霜淇淋-人手一人一支，吃在嘴裡甜在心裡~好吃! 傍晚到達民宿後安置好行李就直接殺到逢甲夜市裡覓食，吃丼飯囉!!! 本來只是宜君忘了帶帽子，想買一頂明天遮陽用。 但在一陣兵荒馬亂和在地人林念念不斷的推抗之下，竟變成一共買了5頂……直接晉升團帽(發現大家腦波都弱弱的)。 但帽子真的超好看，大家都讚不絕口。 PS:老闆人超好還直接幫我們打72折一頂才288元。(真的是有夠便宜，沒虧本嗎??) 結論:跑馬人不管在那都在買運動用品。 立正~五個被堆坑的人~哈哈哈。 回民宿準備休息儲備明天跑馬的體力。 ◎103/10/26第二天◎-2014永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華 經過昨天的吃喝玩樂，我覺得我根本是來玩的不是來跑馬的，凌晨不到四點鐘起床後，睡眼惺忪前往搭接駁車的路上。經過一路上昏昏欲睡後，終於到了永豐紅酒半程馬拉松的會場。 會場就搭在一個鄉村裡，四周都是田地，沒有高樓大廈，沒有車水馬龍，只有大自然的陪伴。但不知道為什麼我完全沒有想要跑步的衝勁(被揍)，我們寄了物拍了照準備出發到起點，開始今天的輕鬆吃喝玩賽馬。 這一次介紹紅酒馬主要有三個大特點 「補給」、「路線」、「變裝」 我可愛的朋友們 帶著昨天買的團帽團拍!!! 7:00起跑 我們一起從鄉間小路中出發，前面3K感覺就好像在暖機一樣，太陽還沒出來，身體也還沒發現正在跑步。 ＊補給＊ 說到這一次的紅酒馬的重頭戲當然就是「補給」 21公里的路程當中有10個補給站 平均2K就有一個。 正如你所看到的基本的水、運動飲料 各式各樣的餅乾、水果一應俱全 非常特別的是 還有阿嬤及媽媽們親手做的芋粿和肉醬麵包 所以東西都非常之好吃 還有主角紅酒也都無限量的暢飲 這應該是第四個補給站 我本身其實不太愛喝酒，但聽朋友轉述了解 這站的酒是最好喝的 而且所有的補給人員都非常之熱情 酒不怕你喝只怕你喝不夠 每杯都給你倒的滿滿滿!!! 看阿漩、宜君、念念都這麼可愛，如果是妳們推銷的我願意全喝完 !!! ＊路線＊ 我以為紅酒馬就是來吃喝完樂的路線 但事情往往沒有「憨人」所想的這麼簡單 當太陽逐漸上升 坡度也跟著逐漸上升後 我發現事情並不單純 從平地開始出發後沒多久就來到第一個上坡 記得前面不到10K就開始上坡 努力走啊走~(上坡跑不動) 天啊~從上面看下去還真高 陡陡的下坡 是的一直無止盡的上上下下，上上再下下，上上上再下下下 溫度也逐漸升高到30度以上 原來我今天跑的是烤肉馬加山路馬!!! 支撐我下去是補給啊! 看看毅亭和阿哲看起來有多累就知道，這場不輕鬆啊~哈哈哈。 用手機沿路拍下的美麗風景 在田野間裡奔跑 讓我想到每年過年回鄉下的那股熟悉感 除了風景優美之外 讓我最感到特別的還是「人」 兩位小男孩用自己喜歡的音樂來幫所有的跑者加油 (他們吹很好喔！！） [/img 只有國小二年級的小朋友們 在炎熱的天氣下穿著舞龍舞獅的裝扮 盡情的舞動著獅頭 開心純真的笑容 打動了每一位跑者的心 借來拍照發現好重啊!!!小朋友們超辛苦。 ＊變裝嘉年華＊ 參加紅酒馬的過程中 還有一個亮點就是變裝趴 看著每位跑者在大熱天下精心打扮 真的很另人佩服 起跑前發現的圍裙大叔 但一看就是狠角色他的背面是全裸(羞 阿兵哥全副武裝臉上還塗滿黑色顏料 (還穿大頭皮鞋跑..真是太強了) 我想他隱身在草叢裡應該沒人會發現他吧 哈哈哈 皇上、皇后駕到 還不跪下(誤 無法想像穿著這樣跑了21K 真的是太強了。 本日最可愛 摩登原始人之小朋友版 哈哈 我太愛這個了 表情、服裝超級到位。(根本無違和感，摩登原始人來著） 天啊~媽媽也是超級辣媽 這個組合太吸睛了啦!! 10分 10分 10分 10分 10分 看到手上有個高高的獎盃一定是前三名! 木村拓念!念念戴爆炸頭真的是無敵可愛+適合 我們輕鬆完賽囉! ◎紅酒馬重點整理◎ 【正所謂人、情、味一應俱全】 1.穿梭田野小路享受大自然的空氣 2.21公里的補給共有10站。有各式各樣的餅乾、水果、水、運動飲料站站精彩，加上無限量暢飲的紅酒不怕你喝只怕你喝不夠(補給站的志工超級熱情，紅酒一直倒滿你杯子) 3.跑在路上有很多自家的民眾都搬椅子出來幫大家加油，還有很多可愛的小朋友頂著大熱天出來舞龍舞獅。 4.好多跑友參加變裝，一路上你不知道你下個遇到的會是什麼!!! 5.四個小時讓你輕鬆「玩」賽 6.回到終點工作人員流程有效率讓你一路不塞車，快速領完東西 注意: ※畢竟是外縣市的鄉鎮馬，所以住宿及交通方面都要另外預定。沒有自行開車的話接駁車乘車卷記得報名時提早加購 ※要有上下坡的心裡準備 ※注意防曬別因為已經是10月底而放鬆，回來會變黑兩截 結論: 跑馬拉松痛苦的過程中很容易因為意志力薄弱而放棄 不過過程中的痛苦是為了得到更多的進步與鍛鍊心智 不斷的超越自己才能看見那更好的自己 相信自己絕不放棄任何一秒那就成功了 經過這兩天的跑馬行程 我所愛的你們帶給我無價的回憶 非常感謝每一位對我的包容及愛 最後希望大家喜歡我的路跑文章喲 喜歡的話請幫我按個"讚"支持一下 原文出處:http://g75731v6.pixnet.net/blog/post/228102967