[四馬] 2014.12.28 2014台北陽明山超級馬拉松越野賽-42K組

運動賽事
發表於 2015/01/07 716 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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這是2014年度封關賽,賽前設定的目標有二。 一為突破二馬-觀音山全馬晶片時間04:16:17,二為拼M25分三。 最後的收穫超出預期,大會時間03:53:57 (晶片時間03:53:14) ,男子組總六 山路馬破PB進步了23分3秒且為Sub4,也是首次的總排 (大心) 本來想說今日首次面臨的雨中全馬會是一路大雨,很幸運的只有小雨,並未對體力/配速造成影響 只是這次沒有無傷完賽,右側乳頭摩擦到了,超痛!!! (以前沒這樣過~~~) 折返時算了一下對面人數,咦?我是總7,就有了打算維持在總名次內(這場總排取10 回程的風櫃嘴過後至楓林橋前,最好時為總四,不過綁鞋帶後立馬掉回總7,隨後提升到總6 就一路回到終點,很可惜的是,總4、總5一直都在視線內,但我出楓林橋後兩大腿又緊又痛 很怕抽筋不敢加速,只能盡力維持不掉速。 附錄今日總一~總九時間 (前三強的沒話說,差距好大) 總一 03:25:41 (均為大會時間) 總二 03:26:43 總三 03:43:43 總四 03:53:02 (與我相差55秒) 總五 03:53:21 (與我相差36秒) 總六 03:53:57 (我) 總七 03:55:35 (與我相差1分38秒) 總八 03:57:20 總九 04:00:59 今天早餐團成員擔任會場私補團 剛回到會場的時候有種VIP的感覺 團長小0幫拆晶片、小甜心拿號碼布幫換物資、仲達也過來幫忙拿證書…之類 晚班也有私補團,大家都一起邊聊天等待蘆慢全部成員歸來 蘆慢真是個超溫馨的大家庭,有大家真好~啾 另外~今年跟六特別有緣 二馬分六、三馬(初超馬)分六、四馬總六 真妙的666超大順概念?(笑) GPS錶的路線&高度圖&配速 #?runwithus? ?#?蘆洲慢跑? ?#?跑到著迷? 文章也發表於痞客邦 http://smalle74.pixnet.net/blog/post/405159781

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