金潭國小老師:2015鳳山跑三校越野馬拉松<半馬21.7K>初體驗,成果收驗。
運動賽事
發表於 2015/03/27
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學校以前就有在跑的老師有4位,
這次另外再找了9位沒在練跑的老師參加,
1位很可惜睡過頭來不及參加、1位沒練好放棄參賽、1位近日剛動過手術也棄賽,
剩下的老師都在規定的3小時內完成初半馬,實在太強了。
大約4個月前就看到三校馬這場比賽,
心血來潮四處去問大家參加練跑的意願,本來有意願的人數不多,
但經過侲儒的大力遊說後竟湊到13個人參加報名,
就從每天跑10分鐘開始練習、修正正確跑姿、選跑鞋、團練...等慢慢練起,
2個月後就有人開始沒有每天跑就覺得腳癢癢的,
當然也有人腳不舒服,慢慢修正處理後狀況越來越好,
有去北大武和清水巖練坡度、去鳳山水庫練距離、慢慢大部分的人就跟上來了。
比賽當日柔吟睡過頭、煜棋棄賽、桂嬅不能跑,剩下其他人就都跟了上來。
當天沒太陽,補給不好不壞很一般,衣服質料到是很棒,坡跑習慣了還好,
沒景色、沒車,一邊跑一邊聽廣播的軍歌還蠻特別的,就因離家近就報這一場。
大家都在期限3:00內完賽,感覺真的很棒。
最有潛力的跑者:麗娟
清雄在末段坡道時腳痛,但也在期限內完賽。
這是本團最強的校長和振毅,不管山坡或平路,從頭到尾都維持不變的5分速完賽。
配速最穩定的美秀,穩定的跑速無人能及。
運動健將秋燕,從頭至尾陪著美秀輕鬆完跑。
老將侲儒,本團能成團,並督促大家完成4個月的團練都是靠他。
(18K還跟我跑在一起,過19K就丟下我一個人衝向終點拼2小時內完賽)
全能才女怡華,學甚麼都是小菜一碟,這次半馬也不例外,表現亮眼。
膝蓋有舊傷,依舊無痛完賽的仲韋。(超強的啦!)
由2013的三校馬到現在越跑越胖、越跑越慢的我本人,下次參賽目標要減到65KG(夢想)
拍團體完賽照時,一些跑太快、等太久的人已經先回去了,沒照到(好可惜)><。
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