人生第4馬~吃喝玩樂+熱爆的集集綠色隧道馬拉松(總23名、分5名)
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人生第4馬~集集綠色隧道馬拉拉,真的有夠熱,不過參賽的人數不多,男女生全馬:402人,分組M30:113人,半馬900多個人!
前一日來集集,當然就是吃吃喝喝,玩耍了,集集的夕陽真的好美,讓我好放鬆,享受一下集集悠哉的步調!
感謝賽前 Angel chen 姐,寄了aminoMax(邁克仕)都能量包及能量磚,讓我在賽中有好的補給,跑萬金石時有吃過aminoMax(邁克仕)BCAA+胺基酸膠囊,覺得很有效,於是到集集路上,看見萊爾富超商,二話不說停車買就對了。
感謝 Angel 姐及aminoMax(邁克仕),另外Angel 姐還寄了一條止汗帶,果然讓我汗水不會滴到眼睛,真好用!
「aminoMax(邁克仕)在各萊爾富超商門市都有買ㄛ」
賽前30分鐘吃下aminoMax(邁克仕)BCAA+胺基酸膠囊及能量磚,開賽時氣溫23度,12k時補充aminoMax(邁克仕)長效持久能量包,上下坡陡硬的路程,前半馬1:40分鐘,前半馬溫度都可以接受,另外感謝王源鋐陪我跑前21k,一路帶這我很順,後續21k就要自己努力。
在22k水站時吃下第二包aminoMax(邁克仕)BCAA+胺基酸膠囊,24k補充能量包,一路都很順的到30k,卻最擔心的事情發生了,因為自己比賽的鞋子掛了,目前穿比較薄的NIKE鞋跑,上次半馬已經水泡,這次卻又一顆水泡,害我無法維持速率,整個掉速,外加氣溫上升到28-30度,真的有夠炎熱。
到了30k後要跑一段陡硬的上坡,腳痛完全無法順跑,停停走走的跑,一路補給站看到水就往身上淋(降溫),36k時嗑下最後一包aminoMax(邁克仕)瞬間爆發能量包,下坡也無法開下去,只好跨大步一點,到了終點前3k,進最後的補給站後,想盡辦法想要提升速率,腳抬到起來,但水泡真的要人命,最後終點一定要帥氣的衝進去,3:43分完賽(總23名、分5名),意外得到分組名次!
aminoMax(邁克仕)讓我在比賽過程中,有好的補給,更能好吞下,味道不難吃ㄛ,腿持續的都有力量,賽後體力精神也都還不錯,在開車回台北,結束集集馬!
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