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從一知道這個活動開始，就一直追隨主辦人蔡耀全主任的網路賽事訊息，先是對他賽前縝密細心的規劃感到敬佩，參加了行前的訓練活動，更是對整個團隊的行動力驚豔不已！
自從去年參加了陽明山越野 （http://fallingup.pixnet.net/blog/post/155697105 ）就喜歡上了在山裡奔跑的感覺，雖然跑步不是我的強項，但七星登山王越野更多元的林徑路線深深吸引了我，心想即使跑不動只能當步兵也要去！
比賽當天一大早懷抱著無比興奮的心情到了會場，小小的溪山國小操場早已人聲鼎沸、熱鬧非常。手忙腳亂綁完晶片、別好號碼布，趕去寄物後沒多久，就已經要鳴槍開跑了（從來都不是從容悠閒地站在起跑線準備出發，真是昏倒啊～）起跑前工作人員還不斷提醒可以去領取手套，以備進入需要手腳並用的山林時使用，這樣貼心的舉動，真令人感動。
出發後先跑了一段緩下坡的柏油路，身體毫不費力就很快就熱了起來，沒多久轉上了劍南路開始上坡後，暖身夠的雙腿跑起來並不覺吃力。跑了五公里之後到了第一個補給站，迎接我們的是豐富的補給品，除了餅乾、大乖乖外，還有切好的香蕉、洗淨的小番茄、超級美味的滷豆干！工作人員親切招呼打氣，幫忙把水和運動飲料裝進大家自備的水壺裡，補給站沒有平常賽事堆積如山的海綿和紙杯垃圾，值得肯定！
離開補給站就是往白石湖約四公里的山路了，這一段泥巴路需要手腳並用，進山前很多人都停下來戴上手套，望著前方僅容一人通過的林間小徑，這下不是只用腳跑，手也要像猴子般幫忙攀拉前進，那種全身動員的感覺實在是很棒的身體體驗啊！林道裡不時可見顏色鮮艷的布條指示方向，一路綁上來表示也是一路走上來，而且為了讓賽事無痕，結束後還要一路解開回收，對於工作人員更是感到由衷敬佩！
這次參賽我不求快但求盡興，所以沿路大口呼吸、放眼山林美景，有時還會停下來眺望拍照。不過在不少上坡路段，發現自己可以不太喘也不算慢地往上大步前進，應該是平日從事不同類型運動提升了許多腿力與心肺功能。而且上上下下的山路，需要一直變換不同的腿部肌肉，手也因為攀爬不會固定在同樣的擺動動作，跑起來反而比姿勢從頭到尾幾乎固定不變的平地馬拉松感覺舒服許多！
沿途遇到許多登山健行的人，本來擔心突然湧入的參賽者會不會造成他們的不便而不悅，但發現健行者都笑瞇瞇的為我們加油，有的還會主動側身讓我們通過，很喜歡那種以各自不同速度共享山林之美的態度！
往風櫃嘴的五指山產業道路該是挑戰組22Ｋ中難度較高的路段了，好些地方不僅路徑狹窄，而且都是爛泥巴，我的鞋底卡滿了泥變得溼滑不堪，好幾次差點滑倒，手又找不到支撐點，很是驚險！但也因為危險，整個人變得極為專注，「專心」對於隨時都在多工運作的現代人，其實是最好的放空啊！後來鑽出去才發現在山谷蜿蜒的爛泥路隔著樹林的外側其實是平坦寬敞的柏油路，兩個平行的空間竟是兩個截然不同的世界，非常令人玩味！
到了風雨飄搖的風櫃嘴折返點，心裡又高興又難過，高興的是往下跑個幾公里就完賽了，難過的是比賽也要結束了！挑戰組折返點是極限組後半段難度更高的路線起點，想到參加極限組的妹妹此時已經往前跑到雲深不知處了，忍不住在心裡為她喝彩，希望自己明年也能邁向極限，跑到台北最高峰的七星山頂！
風櫃嘴風大低溫，不敢停留太久，狼吞虎嚥了補給品後，就開始下山。說也奇怪，原本以為在山裡耗了那麼多腿力，下山腿應該會痠痛到只能慢慢龜，沒想到，一開跑，雙腿像是充飽了電，很快就拉上了速度往下衝！加上之前體驗訓練課程聽小岡教練說，下坡跑要順勢不要一直踩煞車，所以我這次不像去年陽明山越野下坡小碎步猛煞車，反而邁開大步向前跑，比預計時間快了許多回到終點，跑完腿也不太痠痛，真是太神奇啦！而且可以感受到全身肌肉暢快協調的運作著，著實是妙不可言的體會啊，這應該是我跑步有史以來最愉悅的經驗了！
跑回終點，聽到大家歡呼的聲音，讓我的快樂更加倍！工作人員為我掛上獎牌後，大黑哥笑咪咪出現眼前，不但指引我何處有熱食、啤酒，還熱情招呼我去領跟博克多團報贈送的小腿襪，非常高興能在這場賽事見到大黑哥賢伉儷本人，實在是讓人豔羨的神仙伴侶！雖然出發前太匆忙，沒有機會跟博克多跑團的跑友打招呼，但沿途仍能感受到跑團的活力與熱情。
因為運動，認識了越來越多各有擅長、樂於分享的人，是運動帶給我健康以外的另一大收獲。像這次參賽途中，遇到白蘭氏雞精中年大叔的馬拉松之夢的男主角，有著超捲眼睫毛的他講了件有趣的事，他說有次一位中年男人在路上突然跑去跟他說：「我被你害死啦！」嚇了他一大跳，想說自己怎麼害人了？結果那人笑著繼續說：「都是你害我愛上馬拉松啊！」能害人愛上馬拉松也是功德一件啊！哈哈！
跑完準備離開會場時，一位因在山徑中滑倒腳受了傷美國籍的跑友，搭了我們的便車去捷運站，在車上閒聊時，聽他描述多彩多姿的成長經歷，讓我彷彿也跟著他的行腳走過那些其實自己不曾去過的世界角落。
我自己所能看到的人生視野、能遊走的世界有限，所以我喜歡透過別人的所見所聞來增廣自己對於人事物的認識與同理。這次的活動精彩之處不僅在於美麗的山林景色，最重要的是，工作人員所堅持的理念與態度，是美麗的心成就了這場美麗的賽事！謝謝您們為參賽者創造了這麼美好的回憶，也讓我的人生視野更加寬廣！ *^_^*
完整相簿 https://www.facebook.com/sabina.chang/media_set?set=a.10155467249095484.1073742133.686240483&type=3
