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今天是第一次到宜蘭跑馬拉松 , 氣候涼爽 , 真是破記錄的好時機 , 打定主意 , 除了一開跑都是人之外 , 後面3~5公里之後就慢慢可以超車了 , 今天配速我又拉快了一些 ,
10km54min , 21km1hr55min , 30km2hr55min , 所以到這我就知道我可以的 ,
碰到KRC就打氣一下 , 尤其看到二對KRC戀人組晒恩愛 ,慢慢跑 , 真是由衷祝福啊~ 最後4hr23min完賽 , 小破PB , 連三場馬拉松4hr30min左右完成 , 夠穩定吧~ 往下滑看下一篇
