菜鳥慢跑進化史第十馬之"蘆竹迎風馬"
天啊
還真是標準的迎風馬啊
去程逆風超大
回程換日頭超大
只好放慢腳步吃西瓜啦 XD

噗~
一開頭寫成這樣就知道成績很不理想了~哈哈
慢慢的來寫心得唄 !
想說離家不算遠的蘆竹馬說什麼也要來試一下
吆喝了上星期六跑前所未有馬的原班人馬來玩玩
所以我們"香港商信可股份有限公司路跑代表六枚組"又再度出現啦
唯一小小小不同的是
我們的執行長賽門兄進化跑他人生的初半馬了哦
終於有人陪羅太太我跑半馬了真是開心啊 !
不過照片一開始就少了賽門兄
可能時他已經跑到起跑區準備起跑了吧
羅太太我排廁所花了不少時間
也是拍了一張照後就趕緊去準備起跑了
十公里組的老公及三位妹妹們你們慢慢拍嘿 ^^"

在起跑前兩公里內的照片只找到我們三個人
另外三位妹妹依然害羞不給拍吧
只能說也只有前兩公里在高架橋下還算跑的舒適愉快
這次大會很環保只發了環保水杯
所以賽門兄與老公都是拿著水杯跑步
而我還是老樣子扛一瓶礦泉水跑
總覺得這樣才安心不會渴死在半路上~哈哈
正當還算跑的很順利時
殊不知
怎麼一個大回轉上高架後會是如此的峰迴路轉....

我的媽啊 !
迎面而來的是一陣陣強而有力的大逆風
帽子飛了還要回頭撿
耳機掉了還要手忙腳亂的重新戴上
因為風大的關係
耳機裡的音樂也聽不太清楚但又不敢開太大聲怕影響聽力
對向的沙石車一台接著一台奔馳而過
飛揚的小碎石頭及沙粒也不少
前五六公里幾乎是邊跑邊手壓著帽子
最後才整個放棄把帽子拿在手上慢慢跑著
太陽愈來愈大了那曬就曬吧不然還能怎麼辦
只能安慰自己回程就是順風應該會比較好跑了吧
努力的奔向折返點後的第一個水站
把我的小礦泉水裝滿後
我的水瓶蓋就滾出去不見了
沒想到志工老兄看到就直接把我的小礦泉水接過去然後換一瓶大礦泉水給我
噗~也對我太好了吧~但這等於是增加了三分之一的重量啊 XD
不過好在也有這瓶大礦泉水讓我不用"省吃儉用"
回程的路上並沒有因為順風而比較好跑
因為對我而言天敵是"高溫"
太陽大到我只能重新把帽子戴起來
再不斷的把礦泉水往背後及雙手手臂上淋一點圖個清涼感
整個速度大亂之下就真的祈禱能順利完賽就好
這樣想就輕鬆多了
再停個水站吃個兩片西瓜再回頭看看很多跑友拿著空空的環保水杯
就覺得自己其實還挺幸運的嘛~哈哈

這次的路跑是很不同的經驗
第一次遇到這樣強大的逆風
第一次感受到跑友們常說的"肚子痛" (<==可惡~還左邊痛完換右邊痛 >"< )
不曾這樣過的我不是很明白這到底是什麼原因
不過這還不打緊
一陣子偷懶沒練跑的情況下
左腳及右腳的小腿肚還輪流有快抽筋的現象
最後的三四公里
知道是來的及完賽的就安心的大步快走了
直到下了高架橋轉進陰涼處時才覺得舒適一點
終點前當然還是要假裝一下跑回來囉 XD

結果沒意外的
我們六個人當然是我最後一個抵達終點~哈哈
十公里組的四個人還早早就拍好合體的完賽獎牌拼起來還真漂亮
半馬組的我和賽門兄當然也要合照一張
在此恭喜賽門兄的初半馬千辛萬苦的成功啦
想當然的也要和愛妻合拍一張做紀念囉 ^^"

最後是我們"香港商信可股份有限公司路跑代表六枚組"大合照 !!!
還是很謝謝這群路跑好伙伴
不管成績如何
但我們都有運動家的精神有努力完賽哦 ^^"

不怎麼漂亮的成績單但還是要誠實做紀錄~哈哈~
這是羅太太我跑半馬有始以來成績最差的了
下一場半馬是期待很久的撲馬螢光跑
再加油囉 ^+++^

題外話來了~
大會有先發一百元的兌換券
可以在現場的攤位買吃的喝的用的等
想說等十公里組的老公跑完後再回停車場處的摩托車車箱裡拿就好
請老公去拿時
居然整袋的東西不翼而飛
包括了三張百元及BCAA兌換券之外 (<--還有于惠妹妹也是苦主~我對不起妳XD)
還有我上星期從頭濕到腳的前所未有馬的紀念毛巾
兌換券不見了還沒這樣心疼 (<--是有對于惠妹妹有點小愧疚啦 ="= )
但那條毛巾是僅有的一條還挺漂亮的說
就這樣不見了不見了不見了....
對歐巴桑而言好心痛啊~
可惡 !!! 死小偷我詛咒你用那條毛巾會擦破皮 !!! (<--怨念好深 XD)

為了彌補歐巴桑的怨念
好在有安排了美食來平復我的心情
謝謝跑完十公里的于惠妹妹和她男朋友先去排隊買餐券
而我們再各自回家盥洗休息後才輕鬆的去享用午餐
這家麵屋嵐山拉麵在桃園是很有名的店哦
而且標榜的是午晚餐都限量一百碗
之前我們有幸托友人的福有吃過一次非常美味
這次賽門兄載著愛妻千里迢迢的來桃園參賽
又是人生初半馬完賽
說什麼也要安排特別一點的慶功宴才行~哈
只是天氣真的太熱了
雖然有冷氣
但一餐吃下來還是汗流浹背~哈哈

沒關係
再次安排另一家排隊美食的是"慢食堂"
招牌就是宇治金時冰品真是人間美味
不枉費我們在騎樓底下聊天足足等了八組人馬才享受的到
熱愛京都也熱愛抹茶的賽門兄夫妻應該是有感到滿意才是
炎炎夏日跑完馬拉松來一客真是消暑又暢快啊
有了慶功宴的加持之下
羅太太我的怨念就消失啦~哈哈 !