如果叫我一個人繞著田徑場的ＰＵ跑道跑個１２０圈，這麼無聊的事，我看打死我，我也跑不下去吧！不過有近２００位國內長跑好手的陪伴、大家一起來奔跑競技下，對於熱愛跑步的我，便有著強大的吸引力。我不是最優秀的跑者，我和場上的所有跑者一樣，只想努力的跑向終點，突破自己的極限！ 拿到最後一圈的信物，右手舉著這隻大旗子信物、興奮得大步加速衝刺，跑完最後一圈四百公尺左右的距離，通過起終點的晶片感應門。看到自己成績超開心的，因為破了我的50k超馬BP（個人最佳紀錄）。去年比了兩場50k，一場是開廣飛跑盃的東海大學台中場，另一場是冬山河50k，成績都在5小時出頭，這場賽事是我人生第三場50k超馬賽，賽前一直不太有信心自己是否可以跑進5小時內，因為月跑量也沒比去年同期多，頂多是平常晚上我打著赤足陪著住在我家附近的跑友，Ethan跟阿彬，我們三個人一起在公園裡繞圈慢慢跑。賽後在淋浴間排隊等待盥洗時，遇到長跑實力很好的志仁哥，與他一起分享這次賽事的過程與心得。 　　今年這場開廣飛跑盃五十公里超馬賽，並不像去年分別在北中南舉辦三場（去年我參加了東海大學台中場），而是只辦一場在台北田徑場，並且採取報名資格門檻。精英組男子組：50K成績必須在4小時25分以內（或42K馬拉松在3小時20分內）；精英組女子組：50K成績在5小時20分以內（或42K馬拉松在3小時50分內）。一般男子組：50K成績必須在5小時20分以內（或42K馬拉松在4小時內）；一般女子組：50K成績在6小時10分以內（或42K馬拉松在4小時30分內）。當然以我的肉腳成績只夠格報名參加一般組。 老天爺賞臉，今天是適合跑步的涼爽好天氣，剛退役不久的國內知名的超馬前輩鄒雙喜上校，拿著麥克風主持著，一直不斷得向場上的跑者打氣，並幫忙促銷著愛心義賣商品。田徑場上又聽到露奶俠大哥的爽朗叫聲，我想常跑馬的跑友們，應該或多或少都曾聽過吧！一直繞圈，一直繞圈，老實講，到底已經跑幾圈了，我也不知道，只能依靠手上GPS手錶，看看目前跑的里程數，把配速盡量控制在每五公里25~27分之間。而且我發現水站裡大會特製調配的運動補給飲料超好喝的，最後十幾k，我只喝這杯特調，有點甜又不會太甜、有點鹹又不會太鹹，聽說是專門調製給跑超馬選手喝的，唯一的缺點就是喝了，並不會讓你跑得更快。 跑得當下，隨著時間的流逝，光影的變化，被看台遮蔽的影子逐漸縮小，遠方高樓大廈的外牆玻璃帷幕，反射的陽光越顯刺眼，代表時間越來越接近中午。場上的女跑者不多，可憐的榴槤妹（之前與財哥露營時認識的女跑友），每次被我套圈時，都會被我虧了一下，搞到後面，她都不理我了！（哈！可能我太吵了！）沒辦法啊！一直在繞圈，總得讓我找個樂子做吧！同時我也在偷偷觀察內圈厲害跑者的跑姿。跑步看似個簡單的運動，但要跑得快，同時要跑得夠久，那可就是件不簡單的事了！不能浪費多餘動作，運用核心肌群、腳步輕盈、整個過程流暢且敏捷。同樣跑外道的弼哥，超越我好幾次，用赤腳跑得比我快很多的跑速，步頻很快的飛奔著，記得認識弼哥是在去年的北宜超馬的途中，看來他又進化了。小林哥好像剛開始配速太快了，之後慢了下來，經過他時，幫他加油、打氣一下！所以繞圈最大的好處就是，不管跑快、跑慢的，都在我的視線範圍裡，我突然又發現一項有趣的點！ 剩最後幾圈，終於聽到米克斯用麥克風播報著我號碼的圈數，9、8、7、6、5，圈數不斷的減少中，看到米克斯這麼優秀跑者居然當起了志工，讓我感到有點意外，興起個念頭，有朝一日，我也來做做馬場志工好了，只怕到時候，我看到別人跑，可能又會腳癢吧！哈！哈！五十公里難嗎？跑著、跑著，就跑完了，做人難嗎？過著、過著，也就過完了！102.11.17（六） P.S. 感謝特地前來加油的家綸小老弟，還有場上的所有志工們！你們辛苦了！ 同文刊載于http://ccf108.blogspot.tw/2013/11/2013_17.html