這是第二次參加NIKE RUN

完成了去年我要挑戰21K的心願了!!!!!

覺得不只跑得很開心跑完跟朋友拍照也玩得很開心:))

這次一樣穿著粉紅nike慢跑鞋 + nike plus watch

路跑衣 + adidas新跑褲+運動內衣

這次我有早睡成功了唷~然後也一樣提早一點點起床吃了根香蕉

然後自己坐計程車去，在車上穿晶片在鞋上

(話說司機大哥知道我要路跑半馬就跟我聊得很開心haha)

這次也是找到朋友後去寄物準備起跑

人潮依然很多

但這次不一樣的是nike好貼心有小鮮肉配速員haha

起跑一樣是@市政府前廣場

一路上也有很多加油聲一樣很擠

一開始太擠所以又是靠著別人開路跟著向前邁進了~

這次不同的是我沒戴耳機囉~

(上次渣打路跑跑到後面我沒聽音樂跑覺得很享受，

我很享受著大家參差不齊的腳步與喘息聲!!畢竟這是路跑才會有的事押!!!)

這次路跑前我每個禮拜都會找時間去跑一下每次大概4K左右

所以這次21K沒上次累了

我漸漸學會調整自己的腳步與換氣方式了!!!(覺得練習是會有成果的:))

這次沒聽我朋友每個補給站都補給了(別學我..還是要看自己的狀況唷!!)

大概從第2個補給站開始我才有補給~因為我覺得我可以!!haha

之後就隔一個補一次這樣~

我還喝到舒跑真的很不喜歡~口更乾了!!!!後來下一站補了兩杯水:D

不得不說Nike真的很貼心餒!竟然提供肌樂!!!我的膝蓋這次跑完21K完全不痛餒!!!

跑到河濱公園轉彎那任爸在替大家加油，他在等Selina出現好感動唷!!

後來跑一跑布魯斯竟然出現在我眼前了!!!!

我真的很喜歡看他笑的時候有小酒窩加上濃眉毛!!!

他本人活生生的就在我身邊一起跑步!!OMG我要融化了

就這樣在他身邊跑了1公里多我就減速了:O(覺得他好有禮貌邊跑還跟工作人員說辛苦了)

後來太陽出來後越跑腳越熱~終於!!又跑上橋了

有點開心~因為不用曬太陽也是折返處了

但之後的路邊一直有女生昏倒或體力不支..讓我頭腦也被影響了

剩下的5K我越跑越累了..也好怕自己不支就完了...

路上還有配速員對大家說:加油不要放棄這樣之前跑的都白費了!!(覺得配速員很好)

覺得好像是這樣沒錯!!!!!所以捨不得減速停下來只想更快超越自己

好不容易看到拱門~但那只是激勵語...覺得被騙!!!!

0.9K~0.8K~....0.2K..0.1K

這之前我記得我都是用跑的只有補給時停了那一下

但到了0.9K我真的不行了我有用走的一小段

就這樣到了0.1K用盡最後的力氣衝向終點了!!!

一樣很感動的完賽想哭一樣也累得快死掉畢竟全力衝完了最後那段路程~

我覺得自己很棒!!每個完賽的女孩兒都很棒!!!

我想大家心裡一定都是一樣的激動吧!!

我覺得這次的成就感來自

達到自己想在2個半小時跑完(雖然我跑了2小時34分但我還是覺得那是2個半haha)

也超越了之前21K的紀錄~真的很開心!!

喔對了我其實邊跑胃邊痛了幾段路...我也不知為何:O

跑完一樣回家揪媽媽吃涮涮鍋了yabiii****腦嗎啡又大增了

我覺得這次路跑有天使與惡魔在腦中不斷的說用走的用跑的加速減速循環著!!!!很吵haha

但我想說的是，不管你是否有停下來或用走的都無所謂，一切的決定都會很美好

因為過程只有一次，只要不後悔就算到最後用走的完賽你也會替自己感到很驕傲！！

我沒有練跑團也沒有自己在馬路上跑步經驗(除了早上趕捷運haha)

只有在操場跟曾在健身房會員時期的跑步機是我的跑步好場所

我覺得除了路跑活動，跑步是屬於自己的事(可能我怕跑完很狼狽嚇到朋友吧haha)

跑步可以發洩或放空自己，這時真的就好好享受自己吧！我真心的很喜歡跑步:)

誰不是從菜鳥開始，到現在我依然是押！我只知道每個終點後就是下個起點的開始

因為貪心的想要讓自己好還要更好所以我還要繼續跑下去

就像這次Nike說的**只為更讚**：）

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