烘爐地馬拉松簡章出來後，104.6.20的晨間時光，跟我家那口子試跑了一小段後，她馬上敬謝不敏，要報你自己報就好嘿，我pass！

肉腳跑馬阿伯要出征

大漢溪、新店溪左岸的河濱道，傻傻分不清……

晨曦  自主練習，慢跑過

午後  耐熱訓練，也跑過

傍晚  輕鬆暖身，亦跑過

夜光下，慢漫遊，跑走過……

「烘爐地馬」暑假過後的開學跑，想說：那就慢慢跑，快樂就好！

心有餘而力不足

月跑量都在200K出頭，怎會力不從心呢？

啊知！？就是會！而且是在大漢橋下的折返點就GG了。

烘爐地馬前夕特邀老婆大人在回程幫我領跑，從大漢橋牽到華中橋就好，可是……那有人領跑都不等人的，也不回頭給人家望一眼，就自顧自踩著輕快的步伐往前跑、往前跑、往前跑去，羨煞了一堆同為後段班的跑友，大家可能都在想：這大嬸也太強了吧，後勁十足！

更狠的是……她就在各大橋下（華江橋、華翠大橋、光復橋及華中橋），好整以暇地記錄著跑馬阿伯我那當下的…….英姿！（各位看倌，你們說你們說……這會不會太超過了點）

人算不如天算，只好走給祢看

在華中橋下與老婆大人分道揚鑣後，想著我跑前的勃勃雄心與騰騰壯志，轉瞬間都已成過眼雲煙了。千算萬算就是沒算到平時的努力不够！200K還不够，不然要幾K才够？

但是又何奈的半程好馬過後，吸用力、腰無力、雙腿更是不給力！怎辦……只好走給土地公看囉，走過中正橋、走過陽光運動公園、至於傷心坡，走不贏只好爬過它，好不容易終於又回到烘爐地的山腳下，看著土地公……歹勢！今天只要能完走就偷笑了。

最後一哩路，苦中作樂，爬山趣！爬啊爬著……累到步步皆辛苦，爬著爬啊……虛到汗滴帽下土。有豆花耶，那是豆花沒錯吧！補給也有這玩意喔，不來一碗犒賞一下，怎對得起自己，才剛停下腳步……悲劇發生了，我的媽呀！雙腿的股四頭肌抽……筋了，痛啊……。

豆花呢？當然吃下肚了，接著就這樣一跛一跛地走回終點拱門。