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再經過安平星光初馬之後
讓我對挑戰全馬有了些許的信心
於是想再一次的挑戰全馬
而在眾多的馬場中
我選擇了知名度最高的賽事
來當我人生的第二馬---田中馬拉松
在這場秒殺的賽事得標後
我就積極的練習備戰
但是在小傷的影響下無法持續性的練習
後來找了前兩週的"半線郵趣"半馬來練習
一邊熟悉路線一邊認識高低的落差
雖然因此有了初步的認識
但在練習量不足的情況下
這場賽事就只能硬著頭皮上了
一大早到達會場後就四處閒晃
發現主辦單位真的超用心
前一天就把東西都給準備好了
跟前兩週的"半線郵趣"有天壤之別
於是趁著開跑前趕緊去拍照留念
拍完照後就去寄物區寄物
發現完全不用等(真的超快速的)
寄完物後就往起跑拱門出發
小跑步兼熱身到拱門前時
雄雄發現~~晶片放在袋子內沒繫在鞋上
立馬又衝回去寄物區找
好在很快就找到了~~
再一次小跑回起跑拱門時
看到了運動筆記的配速列車已就位
從3小時到5小時都有
由於初馬跑了5小時40分
所以這場設定5小時20分
沒有列車可以跟XD
但又想激勵一下自己
於是選了4小時45分的配速列車來跟
(圖片來源:尋寶網)
在鳴槍開跑後的1公里太陽出來了
但出現在眼前的卻是5小時的配速列車
於是立馬加了一點速度
在3公里時追上了445的列車
也開始有攝影師在攝影
為了不讓列車長們擋住拍照角度
就又稍加了一點速度跑在列車長前
就這樣一路順順的跑
一直到了9公里時才遇到第一個大挑戰
這是連綿兩公里的上坡
而我在兩週前的賽事就已經有了心理準備
但不想在這裡就變成步兵
於是一路咬牙緩步撐上去
結果還是沒能撐完全段
在最後的50公尺變成了步兵
(圖片來源:運動筆記)
爬上斜坡之後就是陰涼的自行車步道
這一段的緩下坡跑起來相當舒服
但到了13公里時後面出現了整齊步伐聲
430配速列車就這樣快速的輾過我
(咦!我啥時超越了430列車了)
車尾燈一瞬間消失的無影無蹤
我就只能順順的跑到了17公里處
接下來就是全馬路線上的大魔王
雖然是短短的一公里
但爬坡的高度比第一次還要來的高
斜度之斜可想而知
而這一路45度的陡坡我就只能步行上去了
好在下坡有1.5公里可以補一點時間回來
就在下坡的19公里處整齊步伐聲再次出現
445配速列車也不客氣的迅速輾過我
下到山腳下後就是長達14公里的無遮蔭路段
也是一段不小的考驗
為了不讓自己曬太久
撐住不斷的往前跑卻都沒看到445列車的尾燈
一直到了26公里就撐不下去只好跑跑走走
好在補給相當的豐富沒有缺水危機
一路到了28公里整齊步伐聲第三次出現
是五小時的列車出現了
雖然行進步調緩慢但疲累的我沒辦法跟住了
只能眼睜睜看著列車漸漸消失在眼前
(圖片來源:運動筆記)
到了30公里就是大家所謂的撞牆期
可我已在26公里就已撞上了
這段4公里的水圳大道毫無遮蔭
只能告訴自己盡力的去跑
不要曬太久會曬傷的
在接近林蔭大道時有冰沙可以喝
喝完感覺全身的疲累一掃而空
(圖片來源:運動筆記)
接下來是34~38的林蔭大道
讓我有了衝勁可以跑得更長一些
本來想說就這樣一路完走就好
不過沿途的加油民眾及攝影群
讓我有了動力繼續跑跑走走
就這樣到了38公里準備進入市區
這時GPS手錶顯示4小時30分
心裡想說只要撐住7分半的速度
就有破五小時的機會
(圖片來源:運動筆記)
無奈體力下滑了很多
雖然市區加油的民眾更加的多
但我還是無法保持住七分半的速度
當我撐到41公里時~~手錶顯示4小時53分
最後一公里及零頭需七分內完成
雖然立馬衝刺還有些許的機會破五小時
但大小腿都處於不聽話的狀態了
只能勉強的撐完最後這一段
等到完跑時才知道最後是剩1.5公里
沒能衝破五小時~~只能飲恨收場~~
只好把"破五小時"留給下一馬了
不過能超越當初設定的5小時20分
這意料外的好成績著實讓我相當開心
賽後心得感想:
雖然這一場比起安平馬
多了很硬的山坡路
但豐沛的補給及滿滿的人情味
讓我有更多的動力可以跑起來
不愧是享負盛名的賽事
值得推薦給大家^^
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