舒跑哥第25馬-紐約馬拉松

日期：11/1（日）早上9點40分起跑

地點：史坦頓島

人數：50，500人

時間：04:44:50(我已經好幾場時間都是4:44分)太巧合了

關門：限時6小時30分

因飯店就住在10/30一早起床後就到公園中央公園練跑，首先已經一大堆各國跑友在練跑了，跑著跑著，竟然有我們的國旗在大會的終點賽道上飄揚著耶！超感動！凱莉真的沒有騙我，她辦到了，而且下午的我舒跑哥還是申請當台灣的掌旗官，哇哇哇，真爽!反正出來玩開心就好。

 (看到台灣國旗,不感動才怪)

(大家看起來超熱情的,拍照拍照)

10/31晚上跑去參加「萬聖節」遊行，可能妖怪太多有被嚇到，加上旅館近「時代廣場」，晚上忘記睡覺的年青人又很多，哇！睡不到4小時就被鼎沸的人聲及救護車驚醒！接下來就急急忙忙又緊張、又充滿期待準備來去會場「史坦頓島」報到！（從第七大道55街開車到會場約1小時）

 (萬聖節遊行,不過很難進去會場內,太多人了)

因有管制的問題，我看參與賽事的選手幾乎提前報到，第一關先人工安檢，要換成大會準備的塑膠袋子才能進場，工作人員第一時間就對我的「舒跑裝」戰袍有些意見，叫我脫、穿給他們看，確認不會影響生命安全，哈！哪會？安檢人員一臉看我就好像我是恐怖分子的樣子，哈哈，免驚!趕快進入第二關機器掃描安檢，沒問題！我就說嘛，通過安檢後，收拾行頭，快溜！大概是因爲我的Cosplay造型特殊，大會的要求會很嚴格，當時就很擔心「舒跑戰袍」可能進不去！還好闖關成功！怕節外生枝，找個地方先坐下準備吃早餐，真的有夠冷！還好有防冷袋可以先拿出來使用！

(安檢非常嚴格及徹底)

耶！看大家怎麼一手咖啡、一手貝果，吃那麼好，原來大會有供應早餐及其他好料的（貝果、甜甜圈、能量棒、水、運動飲料、咖啡、巧克力飲品...），不吃白不吃，心裏想著，六大馬排行老二，果然補給就是不一樣，這次真的賺到了，但真的吃不下太多東西，也只能隨便挑一條能量棒放在緊身褲的後袋內就好！事後證明是對的，因為原本我以為27K開始會有無限量食物的補給，結果只有一站能量包與1-2站香蕉，哈！雖然每站都有運動飲料、水（無限量供應），但是喝水不會飽，真的餓到發暈，四肢無力又冷，救命哦！會讓人想棄賽，還好有看到日本私補加油團，湊過去借個巧克力及飯糰先充飢補充一下能量、活力再現，真是幸福、滿足！

(這個不錯吃!建議拿個1-2包)

(貝果吃到飽)

整個賽道路線，紐約馬拉松起點是從史坦頓島出發，經過紐約市的5大區，一路可感受各區不同的種族、面貌與文化（難怪跑一跑怎麼總覺得加油的人種真的不同，美國真的是族群融合的國家），最後終點則跑入風景如畫、秋意盎然又美輪美奐的中央公園，從「韋拉札諾海峽橋」，這座橋在落成時曾是世界上最長的懸索橋，二端大型的ㄇ字拱門，超有FU，我當然要加減照一下相，雖然如今寶座已經拱手讓出，但它還是全美最大的懸索橋。高聳優美的塔架串接了一片蔚藍海景，只見跑者在橋邊照相，但要提醒手機不要震下去韋拉札諾海峽哦，當紐約馬拉松起跑後，上萬名跑者湧入韋拉札諾海峽橋時，橋身為之撼動的驚人場景已經是每年賽事必看的經典畫面，不過，今日自己站在橋上，感受到是沒那麼大，可能是因為橋面還在維修吧。起點到終點，沿途各國的加油團好多好多，超可怕的，我第一次感受到加油熱情是如此強烈，Taiwan加油！I love your box！！那種笑聲真的只能用超誇張來形容；反正隨便他們拍，高興就好！賽道完全封路，我最感動是進入第一大道時，直通通到底，左右二邊都是為選手加油聲，樂團助興，跑者感受度超級破錶！(最爽是聽到有人叫我舒跑哥加油!)

(傳說中的韋拉札諾海峽橋,不過,還在維修啦)

(被台灣的華僑照到背影)

(一定要攤開國旗,希望台灣被看見)

在跑的過程我一直覺得很奇怪一件事，每個下坡轉彎路段，大會為何會用磚型牧草堆當作是賽道的圍欄，想了一下應該是替代硬邦邦的鐵柵欄或分隔島，考量選手的安全防護，難怪是六大金牌賽事馬拉松！

回到終點還是深深一鞠躬，表示對大會的感謝，另一原因是「賽道魂」精神，讓我平安回到終點！當我接受到工作人員幫掛上獎牌的剎那間，跟我拍拍舒跑裝肩膀，說聲「恭喜完賽」當下眼淚奪眶，內心很感動，也謝謝台灣家人的支持。

(舒跑哥的成績,真的是4:44)

心得分享：

1.紐約與東京都是世界六大馬，補給落差蠻大，形成很大對比！對我來說是我跑馬拉松到目前為止，是最標準的！建議：請自備補給物品（能量棒）真的不錯！我覺得台灣辦的馬拉松補給真的很棒很棒，只要來過一次紐約馬，你會變得很知足感恩！

2.我會建議不要寄物，大會會發保暖衣，有時尚感，超讚的！若選擇寄物就沒發保暖衣，大會認為你有準備好衣服可穿，而且終點要領取時，往往超過一小時，因為滿滿都是人，塞爆了！

3.不管是東京、紐約或其他國外的賽事，補給站「紙杯」環保問題還是很嚴重，地上踩下去又怕滑倒，又會黏黏的，真的有些嚇人，可以理解「紙杯」便利性，也是贊助商廣告露出的一種方式，如果可以透過報到發環保杯，跑者攜帶使用，終點另「加碼」紀念品，至少就可以達到減量及使用頻率。

4.人生只有一次，錯過不可能重來，自己也不知道下一秒會發生什麼事情，很多東西/際遇，生不帶來、死不帶去，當自己孤獨站在紐約街頭時，突然間覺得自己是那麼渺小，遠渡重洋只為一份夢想及內心深處的那份「初衷」，需要更多的努力及家人的支持。也是我自己的學習、修煉。想哭！

5.隔天我看到好多好多跑者吃飯、逛街掛著獎牌，遇到還會舉拇指，跑馬人真的不分國籍，這是一種對自己的肯定、分享喜悅、更是一份驕傲。 

後記：

再怎麼進步、富有國家，都會有流浪漢、行乞的人，更何況是美國紐約種族大融合的地方；走在第五大道上，遠遠看到一個在路邊行乞人士，原本不經意就過去了（太多好手好腳的人了），但心理突然覺得自己不對，閃過是讓人心碎的畫面，被火紋身、四肢雙殘，靜靜坐在牆角邊，唯一可以感受到是那被壓力頭罩束縛的雙眼，仍流露出一絲期待而令人憐惜，我停下腳步走回去，把身上所有零錢及小鈔給了他！跟他講了一句：Don't give up your life！突然間他的眼淚流了出來，跟我點頭眼神交會示意的當下，我眼淚瞬間崩潰噴了出來，很難想像自己會這樣，我知道他不能言語，但我卻可以深深感受到這不是他可以選擇、他願意的，何嘗他不想靠自己，但人生卻有很多的無奈與無助，是必須靠自己去面對，總是要繼續生活下去！當下的我心情實在是很難平復。

紐約馬拉松的確是我的學習之旅，因為跑了這一場讓自己的人生閱歷中成長更多！

舒跑哥11/1紐約馬拉松