◎那些孤獨走在人生路上的人，路途上總是佈滿了荊棘。

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最近的天氣相當不穩定，老天爺總是沒預警的就來一場豪大雨，很多地方都出現淹水的狀況，今早一到苗栗天氣也不怎麼好，好在沒多久雨就停歇了！不過我還是決定今天就穿著ㄚ拖上場吧〜

三灣國小是一所超過百年的學校

出發〜〜

沒多久就看到三灣廟口老街及各村的農產品介紹看板。

"三和大橋"上滿滿的人群。

遠眺"北坑溝溪"。

延路兩旁有柚子園已經許多結果，好想吃喔〜

約5KM就到第一折返點永和山水庫。

永和山水庫：位於苗栗縣，頭份市與三灣鄉永和村間中港溪支流北坑溝上游，原名東興水庫。採用「自由溢洪側槽洩洪門」，是台灣第一座沒有水門和水閘的。

回程發現有台灣造型之花園，而有棵大王椰樹表示現在之地，好特別！

回到三叉路口繼續往"苗17"前進。

三灣有著梨的故鄉及『1梨3茶』的封號：

這開發了許多休閒農業，可惜我都沒看到豐水梨，無法品嚐到肉質細膩，清脆爽口，汁多味甜，的高品質水梨。

「3茶」指的是苦茶油、酸柑茶及東方美人茶，我也發現這有商家可以讓我們有一系列多元方式體驗，從吃的、嚐的、喝的、玩的、也可DIY，是一個不錯的選擇。

三灣石馬店

此地每年4至12月產水稻、6至8月產水梨和綠竹筍、7至9月產火龍果、8至10月產文旦柚、12月至2月有柑橘和香菇，可說一年四季都有特產。

路邊有民眾自主的在住家門口提供涼茶〜

這次延路也受到許多跑友們的私人補給到〜

竹南夜跑團、蕙安姐，真的很感謝您們！謝謝！

【7/16~24將要騎腳踏車環台的蕙安姐！加油喔〜（這也是我的夢想之一)】

這場路線上上下下的坡，加上大部份的時間天氣有點悶熱，真是讓我們吃盡苦頭。

好加在最後來了一場大雨〜讓我可以即時降降溫度。

原本以為這場大會補給會是非常陽春的，深怕踩到地雷，身上便帶了點東西。不過，整體補給都還不錯，只要沒欠缺水及飲料便不算是地雷了！蠻多站有提供"沙茶豆干"，這是我愛吃的，吃的我好滿足喔〜

回到終點後，大會的餐點居然準備不足，害我只能看著別人吃著應景的"燒肉粽"，這是可能需要再次加油的地方吧〜其他的都算安排的不錯〜

後記：

(1) 感謝所有的工作人員、攝影大師的付出，你們辛苦了。

(2) 下場是【2016 閃愛 螢光 碧潭 YA 跑】。