2016渣打吉隆坡馬拉松Standard Chartered KL Marathon
運動賽事
發表於 2016/08/10
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這場是繼年初的沖繩馬後很認真準備的一場比賽
針對這場8月份的比賽 訓練期就剛好在夏天
是一件很痛苦的事情
變成每周末都要4點就得起床練習LSD
不然等到太陽出來就被曬成人乾了
算是年年參加這場渣打吉隆坡馬拉松了
上一屆是在2014年 然後15年沒舉辦
2016 我就又來了! 順便回來探親一下(我家就在馬來西亞)
這次比賽日是星期天,我們星期五晚上就到吉隆坡
星期六就好好休息,雖然還是去了一些景點ex雙子星塔
住的飯店就離比賽會場300公尺的距離 感覺真得是訂對了!
吃東西方便,離會場很近(獨立廣場)
附近景點很多,地鐵也在對面不遠處
傍晚等太陽小一點的時候
就去會場試跑一下,獨立廣場的燈都打亮了
很有異國風情(以前英國殖民的關係)
這次的比賽路線 和上一屆差不多
在東南亞的比賽都很早就起跑了! 這次是4:00 天都還沒亮
2點半先起來吃早餐 3點開始在飯店門口熱身 還可以再進去拉拉屎 很方便
這個時候已經陸陸續續有跑者抵達會場了!
起跑後 領先集團就飛快地衝出去
本來想跟住肯亞的女生集團
結果沒想到她們的配速對我來說是超速了
最後只好自己跑 一路上非常暗 有的地方還沒有路燈
好在沒跑錯路
到30幾K的撞牆期後陸陸續續出現上下坡 太令人崩潰了
總算撐到了終點
成績是 2:41:53 總排第10 國內組(馬來西亞國民)第3
2014年的時候 我的成績是2:47 當時也是國內組第三名
事隔兩年 今年的成績是2:41 還是國內組第三名
比賽的水準提高了
雖然這次沒有像沖繩馬那樣肚子疼
整體狀況也還不錯 但還是有準備不足的感覺
像是飲食沒控制好 或是睡眠不太夠之類的
所以還是要再接再厲!! (好在是國內組,名次還能看)
就不枉費我特地回國來比賽了
往下滑看下一篇