冬山河100K-「當身體已然放棄,只有意志力能發動一切。」—超馬之神Yiannis Kouros

運動賽事
發表於 2016/12/01 2,534 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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       記得KRC跑團的王宗樑大哥曾經對我說過:「當你完成了100公里之後,一定會看見另一片天。」,當時幼嫩無知的我還開玩笑地說是看見西天嗎?(誤)。豈料,在奔向100公里終點時,我真的看見了一片燦爛的碧海藍天。

賽前辛苦的超馬志工們已經在會場準備前置工作


        晚上七點多淋著雨來到親水公園會場,印入眼簾的幾乎都是許多跑馬界名人,以及馬場上身經百戰的前輩大哥們。大家熱絡的相互寒暄,與其說是來參賽更像是大夥約好來參加同樂會的,似乎也暫時把遮雨棚外的傾盆大雨拋到九霄雲外去了。

        但是該來的總是會來,在鳴笛聲下夜100KM和100 Mile(約160公里)的選手都在晚間9:00準時出發,滂沱大雨之下大家一路的往前衝,因為夜間天雨路滑大夥都把照明設備打開,賽道竟意外地被照的燈火通明,也讓一直擔心路線能見度的我鬆了一口氣。

        此時第一個狀況出現了,在跑到約4.5K左右,開始看見賽道前端有許多頭燈的亮光折返奔來,原來是跑在前面有經驗的領頭羊們發現路線似乎有點問題,依照公里數應該要過橋到對岸去了,後來大夥停在疑似該轉彎的陸橋邊議論了一下,便立即修正改往正確的路線繼續跑下去。

選手們在約4.5K左右的橋邊商討是否該過橋到對岸繼續比賽


        原來,是大會擺置的三角錐出了問題,加上風大雨大視線不良,才會讓跑者誤會了指標,好在這問題在我第一圈回程時,已經看見辛苦的超馬志工在路口指揮並排除狀況,這也算是開跑後的一點小插曲吧!

        這場超馬大四喜之一的冬山河賽道其實沒有太大的難度,主要是要克服公里數以及太陽直曬的問題,有鑑於去年冬山河全馬被曬成人乾的經驗,今年為了避開日曬我報名了夜間100公里。自作聰明的結果就是一整晚跑在風雨之中,衣服鞋子全濕不說,疲累加上睏意我真的很怕跑一跑恍神掉下河去。(誤)

        漸漸地大夥們也因為速度而拉開了距離,所以很多時候我幾乎都是自己一個人在賽道上前進著,伴著我的只有大風大雨,以及我不知何時會沒電的頭燈;說真的,大半夜來跑步真的是一件 很 無 聊 的事情,也因為無聊就這樣第一圈然後接著第兩圈,我只能很"認分"地一點一點的完成了前面40公里,然後第二個狀況發生了:我拉肚子了。

        反正也不是第一次拉肚子,這也沒什麼大不了的,只是在跑完大約一個全馬後,要在廁所"蹲"下去真的很讓人很崩(ㄕㄨ)潰(ㄈㄨˊ);後來我才發現廁所前後間都客滿了,大家好像約好似的一起來報到,原來孤單的夜裡我並不孤單啊!(大笑) 拉完肚子後也不敢再亂吃東西就直接回到賽道上,也許是因為"輕量化"了,我也慢慢一步一步完成了第三圈的挑戰,總公里數累積到60公里,途中也有遇到麗山長跑的謝曜駿大哥,休息片刻彼此相互打氣鼓勵,相約下次賽事,接著繼續各自未完的考驗,我想跑馬最快樂的事莫過於此了吧!

和跑友們半夜一起在冬山河畔奔跑真的是很浪(ㄈㄥ)漫(ㄎㄨㄤˊ)的事情


        完成第三圈回到會場因為幾乎沒進食的我也餓昏,大會竟然貼心的準備了熱食米粉湯,因為才剛拉完肚子又跑了20公里,所以當我吃下第一口時我的淚都要噴出來了,天啊!此物只應天上有,怎麼會這麼好吃!為什麼?為什麼?為什麼?讓我吃到一碗這麼好吃的米粉湯?如果我以後吃不到怎麼辦?!實在是太黯然了、太銷魂了!(大誤) 言歸正傳,應該是"邊際效應"啦!才會讓我滿足感這麼高,但還是要真心感謝大會提供的熱食還有辛苦為我們服務的志工們。

起終點會場替跑友們準備的食物飲料補給


        慢慢地,天空也漸漸露出了魚肚白。出來混,總是要還!(菸) 吃飽喝足了我才心甘情願的回到賽道完成第四圈挑戰,可能是因為我之前的賽事公里數最多只跑到70公里(環跑台北70K),所以這圈跑來起特別吃力;自從跑超馬後我已經習慣跟自己對話,於是我一直告訴自己只要跑完這第四圈(80K),我就能戰勝昨天的自己;慢慢地GPS手錶上的公里數跨過了70公里大關,終於,我又把自己的超馬紀錄往前推了一點。我也在這時碰到了小宇宙跑團的SHOW,整夜未眠加上前面幾圈的煎熬,已經讓我們都筋疲力盡了,於是在第四圈末段我們相互作伴前進,談天說地的一起邁向最終圈的挑戰。

早上天空放晴冬山河畔也多了第二天賽事的選手們


        超馬之神Yiannis Kouro認為:「80公里以下不能算超級馬拉松,因為這類的比賽,對於擁有跑步天賦和訓練有素的選手更有利。但真正的超級馬拉松跑者,必須能忍受睡眠不足和肌肉極度疲勞的折磨──只有到了此時,跑者才能在燃燒殆盡之餘找到能量。

        當自己真正開始跑第5圈時,我碰到了第三個狀況:身體已經到極限我跑不動了。此時我才深深地體悟了超馬之神Yiannis Kouro的這句話,因為超過了80公里後我身體也慢慢到了臨界點,我只能跟自己不斷地對話;這句話看起來簡單,但是必須要忍受身體的疼痛和精神的壓力。我承認我只剩下意志力了,這也是我最後也是唯一的武器了,我不斷地告訴自己一點都不累,身體會懂的。

跑到最後幾圈我也面露疲態了


        人的潛能真的會比我們想像中的強大,超越身體極限後我繼續這樣半跑半走,靠著意志力努力撐下去,最後,我終於完成了最後一圈,完成了我人生中的第一個100公里。當我奔向終點時我真的又睏又累,但是我的心情卻異常的平靜。腦海中一直迴盪著最初王宗樑大哥跟我說過的話,我堅持奮戰到了最後只為了超越自己,人生何嘗不是如此,拚盡全力讓我看到了另一片海闊天空。

        法國哲學家Michel de Montaigne曾說:「我有兩個忠誠的助手,一個是我的耐心,另一個是我的雙手。」;經過了這場冬山河百K洗禮,我則很驕傲的說: 「我有兩個忠誠的助手,一個是我的耐心,另一個是我的雙腳。

        最後,我也要用這篇文章來謝謝到會場加油打氣以及當時仍舊在奮戰的百K同樂會夥伴們,一場百K超馬雖然拉長了賽道的距離,卻也拉近了跑友間心的距離,是你們讓我了解到,在超馬的路上我並不孤單,每踏出一步都讓我更堅定在馬場上繼續地奔跑下去。

感謝百K同學會的夥伴們前來加油相馬哥,雅敏姐,小方哥,詠詩


後記:這次完賽獎牌以及獎座非常有意思,完全跳脫傳統金屬獎牌的框架,全部採用環保再生的材質製作,在最近一片爭議賽後製造大量垃圾的當下,更顯得的可貴。謝謝超馬協會的大膽嘗試與心意,也讓跑者們為我們的環保盡一份心力!


照片來源:陳宥文,杜穎嘉,吳詠詩,運動筆記

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