臺11線的水色美,獵戶星座伴我歸。

發表於2017/01/11
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1)感謝2016年歲末這一場「花蓮洄瀾路跑節」賽事讓我徜徉在臺11的海岸邊,完成限時十一小時的初馬。
我的初馬在:臺11線的水色美,獵戶星座伴我歸。感謝飛馳在臺11線、來自不同車內的小朋友的加油聲,兩位國小男孩熱情吶喊著:「加油、加油!」兩聲,車子就迅速消失在眼前;感謝來回折返跑友們的相互加油打氣聲;感謝歲末這一天的天氣適合長征;感謝身邊的海水那樣的溫柔和美;感謝雲開之後、夜空中升起的獵戶星座伴我回到終點;感謝志工們、攝影師們連日堅守崗位,謝謝你們的陪伴;更要感謝主辦單位佛心來著,限時11小時讓我完成初馬,我用了7小時,還你們4小時嘿!(元旦假期慢活旅遊心得:花蓮是人住的地方呵!)

2)初馬的分速和半馬相似(慢慢跑)。
這次星巴克免費提供了黑咖啡,不敢多喝,慢慢的喝了五口,這五口咖啡因讓我的前四小時跑得很好,而後面的三小時,咖啡因消失了,跑不起來、走很大。下回跑全馬,一定要帶著即溶咖啡粉,等到沒電的時候,沖個水,就可以繼續奔馳了(最好是這樣)。
出發前,因為逛了會場,又去領帽子、領咖啡,再去開了一次寄物,根本沒在熱身的我,就要出發了。這次跑初馬的心情,沒那麼緊張,沒像跑半馬那麼緊張,都是因為有大會「11小時」的加持。

3)這一天的天氣很適合跑步,雲層厚些,沒有驕陽的考驗;夜黑了,只見海上幾處船燈,接著雲層部分的散開了,出現我熟知的獵戶星座,真是太棒了!臺11線的水色美,獵戶星座伴我歸,因為很重要,所以要說三遍。

4)實在很迷糊,是跑在賽道之後,才知道有臺11線的風景。下午一點,從洄瀾特區出發,馬上經過臺開心「馬場」,接著跑在花蓮溪出海口一側的光華自行車道上,來到長長的花蓮大橋(臺11線就此開始)之後,看見山坡上的慈蓮寺。之後,開始上坡轉向臺11線旁、可以看到無敵海景的賽道了。

5)這條賽道上的初始,見到躲在光華自行車道旁的幾位東南亞外籍帥哥為我們加油;跑在臺11線時,其中有兩位快速奔馳的車主,派請車上的國小生、大聲高喊「加油!加油!」,這家長的心意,真是讓我好感動、好感動,還來不及回應他們,車子就「飛」走了。除了這兩位孩子的加油聲之外,一邊是海濤聲,一邊是汽車高速行駛的聲音,還有折返跑友的相互加油聲,更有那默默出現、偷偷移動的幾位攝影師,謝謝攝影師們的陪伴。
去程的路上,我都很給力的為迎面而來的跑友加油,天黑之後,加油聲只剩下一些些了。

6)你知道嗎?臺11線旁那層次萬千的藍色海水,一路上都盪漾在我內心,覺得跑在這樣的美景,真是「賺到」了,一路拍拍拍,覺得好幸福。
傍晚近六點,天色開始暗了下來。最後一次折返時,天色已黑,一位志工看到我身上沒有帶任何燈,提醒我要「注意安全」。我將太陽眼鏡反戴,鏡片朝向後方,若有行車經過,車燈應該會照在我的鏡片上(有沒有很聰明啊!),唉~簡章都沒在看的,下次要專業一點兒才行。這樣折返了兩次的路上,真的像鬼打牆,啊是還有多遠?到底跑完了沒啊???

7)最後一次折返之後,開始邁向歸途。一直在我前方的那位身上有四個LED燈的大哥,距離我很遠、很遠,我是很想追上他的,因為盤算著想要控制七小時回到終點,給自己一點兒壓力,應該能夠迎頭趕上。回程經過花蓮大橋之後(花蓮大橋再見了),又來到光華自行車道時,兩側是野生的林區,沒有路燈,一片漆黑,非常棒、非常棒(其實有點兒害怕)!這時,我越來越逼近身上有四顆LED燈的大哥,他身上的燈好可愛,遠遠的看,那LED燈閃爍的方式好像是:太空人在月球上漫步般。

8)來到有志工站崗的地方,因為天色暗了,已記不得來時路,詢問一下志工怎麼回到終點(我急)。LED大哥心情開朗,還正為剛出發的10K跑友加油吔!那我先來抵達終點囉!

9)哇~這後段回程是有在奔馳啦!但是下次要在限時之前的一個半小時、兩個小時就開始跑著,這樣才比較有機會挽救一些些時間成績。

10)八點回到終點,遇見10K的跑友出發了,這麼晚了,還有人出發,好熱鬧呵!我喜歡大家這樣的跑跑跑~

11)領取完賽獎牌、完賽證明、水,以及消費券之後,再去領取寄物,我人賴在寄物區休息,抬腿休息ing。這時,看見一堆來勢洶洶的跑友,原來他們是超馬跑友,好可怕呵!他們一個個神情自若的,都是勇敢的跑者,我還看到劉建華大哥,也看到小萬跑百馬時的冰友呵!

12)拿著完賽證明在美食區逛逛,一位年輕的、瘦瘦的跑友問我:妳分幾(你怎麼知道我分三)?我說:你幫我看一下(我將完賽證明給他看),他說:你這組只取兩名。我也是,我的取三名,我第四名。好啦!我們這同病相憐、無法上凸臺的兩人啊!
在美食區不知道要吃啥的時候,想起要領「初馬獎」,順便不死心的看能不能領取分三獎金什麼的,結果:分組四人,只取一名,我分三,下次再聯絡吧!哈哈哈哈哈~

13)繞了會場一圈,來到舞臺前,舞臺上的那兩顆燈太亮,不好拍照,我便站在舞臺前,聆聽主持人細說「超馬」,只有我一人在聽。主持人說:這場超馬,要自備反光背心、頭燈、水、補給;沿路上每十公里才有補給站,要特別留意自己的狀況。另外,跑友間只能相互鼓勵,不得透過他人協助,例如不要有陪跑、不要有他人沿路補給......,一整個要自主,我很認同呢!
超馬跑者帶給我的氛圍是「談笑風生、輕鬆自在」,真的很佩服他們的能力。完賽之後,在「馬拉松世界」社群裡,聽超馬跑友說:前六小時下大雨,後來起濃霧。這樣的天候是沒有我們白天全馬的好,真是一場考驗。不過夜行在漆黑的臺11線,隔天在臺九線迎接2017的曙光,卻又是人生難得的經驗。

14)還在美食區逛逛時,遇到一位跟我一樣跑全馬的阿弟仔,他說他回去睡個覺,明天早上還要跑一個全馬,一聽到這裡-「倒退三步」,又是一整個非常的佩服他。他說他雖然跑不快,但是耐力很夠,有跑過超馬,你真行!

15)晚上騎車回家時,一整個因為天色黑暗而迷航,先是詢問走在田間的一對母女,她們也是外地人,但是好心的用谷歌幫我查地圖,但是指引錯誤(果然是外地人),我騎向不像是我家山前的那條路,這時,遇到好幾位哥兒們的站在門前聊天,我向他們問路:講來講去,有一位超帥的哥兒要幫我帶路,因為他也要打道回府了。這種阿莎力的態度一整個就是俺的菜,是我人生最崇拜的偶象!

16)隔天,睡多多,讓肌肉、身心都休息一下。睡覺的時候,覺得好舒服,通體舒暢,感覺有運動到可以負荷的運動量,身上的油水也少一些了,真是太棒了!

17)隔天中午去慶修院走走,偶然的買了吉安鄉農會的三包米。花蓮市農會的米也很好吃呵!一回到花蓮家,吃了這麼多年花蓮市農會的角壽司米,每次都被我讚美到不行。
人在慶修院,那四國八十八路的石刻佛像帶給我的沉靜時光,那花蓮吉野時期的一張張黑白照片,讓我的身、心、靈得到滿滿的慰藉。

18)隔天早上,陽光依舊燦爛,我得趕快到七星潭,見他一面。路上,又是遇見帥氣翱翔的F16,發出我很愛的尖銳又剛毅的呼嘯聲。而那迷人的七星級海景,就在下坡前讓我望見了他的身影。七星潭,總是不會讓我失望,總帶給我滿滿的能量,謝謝你。

19)這次的「花蓮洄瀾路跑節」之行,除了平安、順利完賽心覺感恩之外,還因著走在寬闊的鄉間小徑、晒著和煦溫暖的陽光,望見那路旁一池子寧靜的綠水,從樹梢、田中央、空氣中,散發出來的宜人的冬日香氣,心裡深深的想:花蓮是人住的地方。

20)12/30(五)搭乘太魯閣號在下午三點抵達花蓮站,先回到家,再到姪女們的學校等她們放學。記得一群小朋友輪流在榕樹下拉著氣根、學「泰山」燙秋千,真是有趣。

21)花蓮的交通警察超多的,我因違規被攔了兩次,駕駛人請務必小心。

22)這次自我補給控制得算好,賽前兩小時用餐,最能讓我有著優秀的運動表現;水份都是一些些的補給;三、四個小時之後,感覺開始沒【電】時,大吃橘子和蜜金桔;五個小時之後大吃蘇打餅乾;最後衝刺的時候抓些小巧克力球「催油」。對於長途旅行的跑者來說,適當的補給粉重要。

23)花蓮也是我前世的故鄉(我的故鄉有:嘉義、花蓮、八重山和奥飛騨),我愛花蓮,花蓮再會啦! 
— 在花蓮台11線

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