第六戰
2017 田尾公路花園拈花惹草為 EYE 路跑
家鄉的第四個路跑
1 - 田中 - 米倉馬
2 - 鹿港 - 二鹿風華
3 - 花壇 - 獅子盃

11 日下午特別騎車先探路
小 50 西西光單趟就 45 分鐘
12 日早上五點出發
OS : 原來認真跑還能比騎機車的速度快

天未亮
沿路漆黑
紅綠燈超多超久
雖然沒甚麼車
但更危險了
約五點四十分抵達會場

因常常來此
所以也沒甚麼新鮮感
上個洗手間
做做伸展操
準備賽事到來
印象深刻的是有一位小女生主動來向我打招呼
她也是十公里的跑者

在做壓腳動作時
看到右腳鞋已破損嚴重
恐怕只需要再用力向腳趾尖施力
就足以達到放置垃圾桶的標準
還是先感謝它的陪伴
美津濃跑鞋
還會再買

大會操結束後起跑
原先以為應該能輕鬆跑步
想不到被周遭跑友一位一位的超車
且差距越來越遙遠
幾乎就持續保持在嚴重落後的階段
所幸賽道兩旁有花園相伴
才能將此失意有疏散的管道
還有充沛的補給站
讓早餐未食用的我
可以好好享用
特別讚許有好吃的鹹豬肉與吃到飽的香蕉
感謝大會

時間已不計較
原以為我至少可以贏穿著蜘蛛人的壯漢
但他的作戰策略看來是成功
有需要向其學習的點
要筆記下來

終點前約五百公尺
回頭望去
在我後方約只剩下不到三十位
內心非常失落
又再次為繼續跑步與否感到質疑
尤其看到有完賽者提著賽後早餐從旁經過
更是一把無名火

抵達會場是少了約 500 公尺
領完證書與麥當勞早餐
在馬拉松世界的 APP 上
對自己而言
又是一次失敗的路跑
需要寫檢討報告

先前給自己一個目標
就是除了補給站用餐之外
都務必全程不能停的跑步
但似乎這樣只會越跑越累
越跑越慢
誰要我是一位胖子

改善方案的重點
快走也不是偷懶
反而是有效的作戰策略
預計在第七戰的苗栗棗到幸福十公里
可以運用新的方案

跑 1.5 公里
走 0.5 公里
如果跑步速度為每公里 8 分鐘
快走 10 分鐘來計算
(1.5*5*8) + (0.5*5*10) = 85 分鐘
可再破自己的紀錄

要脫去肥胖
我討厭自己現在的樣子

加油了
自己