在雨中,在心中--田中馬拉松445配速心得

發表於2017/11/14
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相較起往年天氣狀況皆屬悶熱的田中馬拉松,今年則是陣雨而涼爽的。這是我第三次跑田中馬,也是第二次在田中馬擔任配速員,這次配速班次為全程馬拉松四小時四十五分。

這幾年由於鮮少參與賽事,大多是自行訓練,或是到各場次擔任配速員,讓自己對於跑者上的身份有了不太一樣的轉變。以前的訓練是為了追求自己的成績或場數,現在的訓練是為了維持體能,並且能更穩定而長久的跑步以及配速。然而,這”給予者“的身份,反而成了日常跑步訓練非常重要的精神支持,它會讓人持續不間斷的向前,不為自己,而是為他人。

那麼,來說說2017年田中馬拉松吧!

前一天,我和幾位列車長一同抵達田中,下榻三潭國小。晚間去了會場看看帳篷,看看辛苦的運動筆記工作人員,雨勢陣陣,地震的攪和也沒少,會場的攤位及舞台都經營著,即使雨仍下著,選手之夜人潮還是不少。田中馬在台灣的口碑響亮,據說中籤率僅為26%,賽前的準備果然也是別出心裁。晚上窩在三潭國小大禮堂,破百人同睡在這麼個空間的感覺,還真是難得的體驗,幸好周圍的跑者們沒有此起彼落的鼾聲,讓我能一夜好眠的沈沈睡去。

夜間的大雨,就這樣一路下到清晨,雖然漸歇,但仍然下著。

習慣了四季天氣變化的跑者們,一大清早還是堅定地前往會場,準備起跑,配速員們也各司其職,準備將大家準時帶回終點。

相片來源:運動筆記

這次的配速氣球很特別,像骰子也像金磚銀磚,也同為東京馬拉松配速員使用的氣球,讓各車長們眼睛為之一亮。金氣球為全馬組,銀氣球為半馬組,雖然雨勢過大影響了氣球飄飛的高度,但辨識效果仍然非常好。

鳴槍起跑,這雨看來是要下好下滿了。下雨天跑步,除了衣鞋會濕透,會讓穿著感不佳外,其實我是很喜歡涼爽或是微雨的天氣,只可惜路線積水過多,加上田中馬參與人數很多,讓賽道感覺更加壅擠了。我和搭檔上茗邊跑邊聊,也互相提醒時間與配速,路上有時遇見熟識的跑者互打招呼,跟車的跑者有許多人一路跟著,也有的在補給站時上下車交替著。路途中,煙雨朦朧的稻田,我跟上茗說,若是稻田盡頭再加上一座大山,那就是我的家鄉--花蓮。也許這是我對田中馬拉松的美好印象,熱情的民眾,豐富的補給,還有如家鄉景色的金色稻浪,彷彿是場穿越時空的奔馳。照片來源:汪汪

跑一場馬拉松需要花多長的時間?跟著我,你能在四小時四十五分內完賽。但我也相信,每個人在一場馬拉松賽事上所獲得的,絕對不是數字能顯示出來的。你也許在賽事中遇見志趣相投的朋友,也許在賽事中拾獲許久不見的老友,更甚是在受傷中記取教訓。42k,可以很漫長也可以很短暫,只取決於你如何面對它。對我而言,馬拉松是與自己的對話,而我有幸在自己擁有的能力下,平穩的讓期望突破自我的人能有個標的。

然而,配速員也在每場賽事中,不斷的經歷身體的調適,即便我們所配的時間絕對在安全的能力範圍之內,但身為人而非機器的情況下,誰能保證我們不會有任何狀況呢!?這也是我在擔任配速員這一年多來,最大的收穫,那就是要有更充足的準備,因為站在場上,你就不再是為自己一個人跑。

照片來源:愛笑杰


照片來源:運動筆記

進入市區後的賽道上,一如往年的熱鬧加油民眾,大雨沒有澆熄任何人的熱情,這也是讓人回味並值得一再參加田中馬的原因。這次,我和上茗搭檔的445列車,也準時進站。感謝還算舒適天候以及在場上無私奉獻加油的志工與民眾,你們是賽道上最美的風景。

謝謝運動筆記讓我有這個機會成為配速員,並在賽場上認識更多的人,學習成為在自我與奉獻兩者之間,更加出色的自己。

一場賽事結束,你獲得了什麼呢?


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