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2017.12.31 清水封關馬
應小朱妹的邀請跟山貓團的健安一起到台中清水參加了2017年的最後一場馬拉松賽事，賽前的星期四因為左腳踝的關節不適再度到超越復健科診所求診，凃醫師明白的告訴我是脛後肌發炎已經有積水的狀況必須要停跑一陣子避免傷勢變得更嚴重，一向最聽醫生話的我這下子去不去清水就有點尷尬了。
為了應付週日有可能上場的選項，週六一早就到玉函中醫診所請林醫師針灸放鬆，之後又轉往超越復健科診所做例行的電療、雷射及拉腰等復健的動作，離開前又請物理治療師黃沫嘉幫忙做肌內效的紮貼，真的非常謝謝她的幫忙。
賽前一天還是決定依約前往清水，畢竟小朱妹都已經安排好車票跟住宿了，突然間說不去要退票或退房都顯得麻煩，所以乾脆先到了清水之後再說，真的不能跑的話在終點等她跟健安回來幫忙拍拍照也是不錯的選項。中午跟兩位好朋友集合之後就搭上火車往清水出發，雖然路程不算短但是這一整路也讓我們聊了很多，好久沒有這種遠足的感覺，雖然不確定賽事當天能否上場比賽但是至少這一刻我的心情是放鬆的。
因為小朱交友廣闊的關係所以一到了清水車站就有朋友來接我們，哇！非常禮遇呀，很不好意思地接受了在地人的招待，因為肚子實在太餓所以照片就只能意思個幾張了。
利用晚上空檔的時間到會場走了一遍，了解一下起跑線的寬度，熟悉一下明天的路線也讓自己心裡多少有點準備，當然最重要的還是不停的吃吃吃呀，我也忘了什麼時候才知道小朱跟健安這趟下來只跑半馬，雖然有點上了賊船的感覺不過該做的功課還是得準備。
雖然決定帶著一點猶豫來到清水然後視身體狀況再決定要不要上場，賽前一晚也加強肌內效的扎貼，更特別的早睡讓自己獲得更充分休息，凌晨三點醒來開始賽前裝備整理，五點半抵達會場紫雲巖廣場戶外的天氣很冷，小朱冷得直發抖，我利用暖身時來回試跑了幾趟雖然還是有狀況但還是決定跑了。
雖然是地區性質的賽事但是現場還是有不少參賽的人潮陸續湧入，很開心碰到好久不見的邱麗卿老師、王瑞發大哥還有陳光和老弟，今天的路線是從紫雲巖廣場出發，感覺得出來高手很多而我礙於傷勢只能盡量提醒自己保守一點，但是比賽開始之後可能也顧不了這麼多了，開賽前半小時先來包32GI咖啡因吧。
比賽正式開始，果然高手還是順勢殺出，不知道是不是我眼花現場居然還有看到小黑人....一開始不敢跟著大夥往前衝，盡量的放慢速度調整落地的力道試著找出最不傷腳的方式前進，前面的三公里在市區內往外圍移動順著大街路開始朝北寧街、新興路、中山路一步步的消耗里程。
面對的第一個坡起於3公里處，這時開始有跑友利用步行的方式前進，因為坡度對我來說不算太陡就順勢解決了上坡路段之後往米粉寮大排繞進五福圳自行車道，跑著跑著突然聽見有人喊了我一聲：游大哥。跑半馬的新朋友 Yi-yuan Cuei 弟之前看過我的賽後分享所以今天剛好讓我們給巧遇了，而且就在我已經跑到想要降速的時候因為他的出現讓我可以再把速度跟身體狀況HOLD住，非常謝謝他穩定的配速讓我可以撐過那難熬的6~12公里，沿途跟我分析之後的路況提醒我該注意的路段，真的非常感謝。
行進到了12公里的半馬折返點，在這邊跟 Yi-yuan Cuei 老弟道別之後繼續沿著大甲溪堤防跑著，這一路上實在沒有什麼風景可言，有的只是斑駁的堤防跟充滿坑洞的道路還有討人厭的逆風，遠遠的看見了高美燈塔我知道高美濕地就快要到了，好久以前曾經到訪過的景點今天我用另一種方式來完成它。
實在沒有想到這裡的風勢這麼強大，從高美濕地開始的海風吹得我幾乎是彎身子在跑步，沿著高美燈塔往高美濕地景觀橋的這一路上不時得低著頭縮著身體往前進跑起來不是挺容易的，以為就這樣了嗎？不，更艱難的路段在環港北路風車大道，這裡的風勢更強，而且大多是逆風與側風，稍微不注意很可能就被風吹往路中央實在危險，全馬折返點設在23公里外的風車大道盡頭真的不好跑。原以為去程逆風回程應該就是順風，可以讓風吹著跑省點力氣，沒想到事與願違，還是一樣的強陣風一陣一陣的從側面吹過來，還好一切都要即將結束。
再回到平面路段過了大甲溪護岸路後路線轉往台中港火車站的方向接回五福圳自行車步道，路程跑到了32公里這是我這場賽事第二次遇見光和老弟，每每他見到我接近就加足馬力駛離很怕我超他車但是現在他很明顯的降速了，我想可能30公里之後對他來說還是個門檻吧，把身上僅存的2顆BCAA送給他然後和他共跑了2公里多，沒想到才進到補給站後他突然精神來了狀態回穩之後又是加足馬力跑到讓我連車尾燈都看不見。
賽事末段我還是提醒自己就照這節奏順順的跑下去就好，今天只要能順利完賽就是成功，畢竟32公里之後就明顯感覺到腳的狀況越來越不好，但跑到這裡了實在也沒有放棄的道理，也許歸功於超馬的練習所以40公里下來沒有疲勞感產生，除了腳痛之外。通過鰲峰山自行車場的上坡要轉進牛罵頭文化園區前我又看見光和老弟，應該是BCAA的時效性過了吧光和這個上坡跑起來有氣無力的，從他身邊經過一聲加油後繼續往下跑，轉進大街路後終於看見盡頭的紫雲巖廣場，最後一哩路搥打著雙腿讓自己可以持續跑下去，進站，用了3:21:33秒。
原本對於獎項不抱任何期望只想完賽的我最終居然還有個分5的獎座可以領，令我震驚的是男C組的競爭居然那麼激烈，我總11，分組5，總排取六個，總7～11都是男C組，然後真的有小黑人，我經過折返點前看到的真的是小黑人啦。
還好有挺過去，腳痛嗎？好痛，左腳脛後肌跟右腳掌前緣，32公里後踩下去的每一步都很痛，有想要棄賽嗎？沒有，只是接下來應該要專心在復健治療上，一月份的賽事會放掉幾場吧，謝謝朱盈穎、李健安的賽後協助，也恭喜小朱沒有意外的拿下21公里組女總一，當然這頓賽後小慶功就交給我啦。
PS：可以使喚總一姐的感覺還不錯
這次受傷讓家人及很多前輩、好朋友們擔心真的非常抱歉，接連幾場賽事下來沒有讓身體獲得充分的休息是受傷的主因，尤其這場清水馬還是倔將帶著傷跑的狀態真的被罵死了，不過既然決定要跑了就得承擔後果，接下來會乖乖的治療耐心的復健希望能儘早恢復健康繼續跑下去。
比賽資訊
http://www.movescount.com/zh/moves/move192692179
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