【配速列車】台南古都國際馬拉松半馬2小時配速列車心得

運動賽事
發表於 2018/03/05 1,050 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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2018年第一場賽事在賽前就很期待了,因為台南的美食太多,在賽前老婆已做好完整的美食攻略,還跟了一群美食團成員一起來大啖台南美食

                                美食團成員

一到台南就第一站立刻去聯盈發港點排隊,等了約30分鐘才輪到我們


因是第一站,且待會還要吃牛肉鍋,港點就當是開胃菜,就隨便點個25份大家分著吃,吃完港點接下來去吃劉家莊牛肉鍋,吃完這二樣美食真的很好吃很滿足

下午就去安平四草坐船遊台灣的亞馬遜河,這個點想去已經很久了,這次終於有機會造訪,真是值得來的好地方,綠色隧道好美,生態也保存的很好

晚餐時間就在保安路跟國華街就可以吃到超多台南美食,吃了鍋燒意麵,米糕,牛肉湯,烤玉米,八寶冰真的是很滿足,還好隔天跑步沒有因為我不忌口亂吃鬧肚子


賽前氣象預報台南白天溫度會有30度,心想今年冬天都還沒有在這麼高溫下練跑過,希望自己可以穩穩配速不會被太陽打敗,天還沒有亮就到會場集合準備,天氣真的少了清晨的涼爽,五點四十五分全馬準時出發接下來就是半馬六點出發,

剛起跑時人群較擁擠但還是可以在配速時間內配速,也有不少跑友跟著我們的配速列車,古都馬的賽道算是平坦好跑的,只有上下穚時會有爬坡,不過今天溫度有點偏高跑到後段搭乘配速列車之乘客也漸漸減少了,還有有幾位耐的住天氣的乘客有跟好跟滿,我們也有在二小時內抵達終點完成目標

古都馬拉松的賽道水及運動飲料的補給都排的很長,讓選手補給時都不會擠在一起,食物的補給也很豐富,會場領完賽禮及列印成績證明也都不會大排長龍,會場的動線安排及指引也很清楚,真的是場越辦好的一場賽事,值得下次再度參加

此次配速列車老婆也是乘客之一,跟著我們前半段穩定的配速讓他前半馬跑的很順暢輕鬆,後半段她就再以快一點的配速前進,最後老婆也在二小時內完賽還幸運的拿到分九的成績,主辦單位分九的禮物除了帽子一頂外竟然還有一隻真空包裝的烤雞,這還真是個特別的禮物啊

跑完步又繼續跟美食團成員進攻台南吃不完的美食,中餐又吃了富盛號碗粿,邱家小捲米粉湯,冠津海鮮粥,專治口渴,江水號,福榮意麵餛飩湯真的是吃的又飽又滿足,還有許多美食還沒吃到就等下次有機會再來吃了

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