什麼是三鐵 ，當時的我帶著疑惑的表情，並仔細聆聽朋友的敘述，何謂三鐵。

在踏入三鐵前，平時下班的休閒娛樂就是專注於跑步這項活動，雖然從小就學會游泳，但只限於游泳池從未嘗試開放性水域，為了克服對開放性水域的恐懼，更花費很多的時間調整狀態及心理建設。

回想去年的這個時候，也許是勇於挑戰的心理作祟，我選擇參加三鐵來挑戰自我極限，也因此開啟一連串的訓練歷程，為了希望能游刃有餘的在開放性水域游泳，我將過去所學一切歸零，重新聽從教練的教導，並一點一滴累積經驗從教學中校正姿勢以及學習不同的游泳技巧，藉以協助現場臨場反應。

開放性水域的試游

減少對魚雷浮標的依賴，習慣開放性水域給予的浮力，

反覆嘗試並且練習，調整心態。

跑步是三鐵三個項目中，我最熱愛的一項，在前提的內容中寫到，跑步是讓我踏入運動的初衷，跑步的訓練方式沒有任何的捷徑，必須穩紮穩打的提升肌耐力和體力，因此將獨自訓練方式轉移進入跑步的社團，社團每周2天的訓練分別為間歇訓練及有氧、無氧的跑步訓練，在一開始踏入間歇時，曾因為跑步心率和呼吸調整過快，無法將課表完成，當每次想要放棄或者達到體能極限時，社團的激勵卻達到鼓舞的作用，雖然不是提倡加入社團才能提升跑步，但當一群人共同在操場上奔跑、揮灑汗水及追尋相同目標時，這股團隊的向心力不只點燃永不放棄的堅持，更讓我確定想完成三鐵的決心。

社團的精神標語:[堅持是唯一道路]

踏入三鐵這條路辛苦，除了平日上班以外，下班後還需要適當的分配訓練時間，不畏懼寒冬刺骨及艷陽高照下的任何訓練，也因為在這些惡劣環境琢磨下，比賽過程中精神和體力經過一番天人交戰，建立起堅持不懈、永不放棄的決心，完成一場三鐵所花費得時間、金錢相當可觀，卻能從中得到成就感和榮耀，不管是在比賽中遠處看到終點的興奮感，當踏入終點主持人唱名你的名字和朋友們的歡呼聲、大家相擁而泣那一刻，我就知道，我真的愛上了三鐵，因為每一次的比賽都是挑戰自己的極限和意志力，感謝老天爺！感謝身旁默默付出及支持的家人和朋友。

永無止盡的挑戰，這就是我愛上三鐵的原因。