肌內效貼布

是我肌肉緊繃、痠痛、拉傷或是筋膜發炎

幫助恢復的方式之一。

也是我在平常的受傷接受治療及帶傷上陣不可或缺的輔助運動貼布。

                                                            肌力訓練-大腿內側稍微拉傷

                                                       運筆5000m測驗-測驗前髂脛束有一點不適                                               我常常運用肌內效貼布

促進小腿肌肉放鬆、定點部位消腫、限制受傷部位的活動範圍及支撐，來減輕受傷區域的壓力。

                                                                        足底筋膜炎

肌內效貼布

跟一般的護具比較起來，肌內效貼布防護的範圍比較多元，像護膝只能帶在腳上，肌貼一卷，從頭到腳都可以做貼紮防護，非常方便，但還是要請專業的防護員或復健師幫忙貼紮，不是貼了就有幫助。

肌內效貼布交給專業的來

肌貼不是萬能的貼布，受傷了，還是要去看醫生接受治療，肌貼只是輔助及多一道幫助恢復的方法。

過去

我都是選用日製的肌內效貼布

最近開始用PowerMax是台灣的品牌，在包裝設計上，我非常喜歡，不用煩惱剩餘貼布該怎麼收納，其他品牌都沒有這麼貼心的收納盒。

PowerMax黏著度跟防水效果不錯，都不輸進口的品牌，肌內效貼布用途很廣，不只在運動員身上，低頭族也很適用，肩頸緊繃也可以貼用來放鬆舒緩，或是常做家事或工作上，造成腰部痠痛都可以透過肌內效貼布，顏色有很多可以選擇，可以看心情或穿搭來做搭配。

                                                                             藍色系列

生活上運動中的好東西就分享給大家囉！

 #PowerMax給力貼 #貼了更給力