台南秋季馬今年邁入第六屆，因為由光圈整合行銷所辦理，往年的評價也深獲跑友們的讚賞，也因此這場賽事早早就納入我的口袋名單內，當開放報名時也就迅速完成了報名，且向我的好友們推薦並一起參與。果然，從跑衣、獎牌的設計，賽後的紀念品等，的確是值回票價的賽事。

適逢入秋鋒面加上靠近山邊，氣溫微涼倒是適合跑步，起跑後先是經過農田果園逐漸往山上而去，從5公里之後開始進入爬坡路段，就坡度而言若是有練習的跑者問題不大。對我而言，有機會練習上下坡剛好當成12月”太魯閣馬”的練習，但對”柯桑”而言，每一個上下坡都是考驗，慣於使用腳跟著地的他，面對上下起伏的路線對膝蓋的承受力會遽增，也因此抱持”玩賽”的心情來完成賽事，畢竟是我推坑，總是要不離不棄才是啊。

柯桑”也以2小時24分41秒完賽(大會時間2小時24分58秒)，更重要的是也完成了初次的山路馬。

沿途補給站的志工非常熱情，到了東原國中時還有震耳的擊鼓幫跑友們打氣，補給站也相當充足。沿途雖然都在山林之中，仍有美麗的景色停駐拍照紀念，賽後的獎牌頗有質感，個人算是相當喜歡。

就個人的感想，這場賽事適合給喜歡挑戰山路的跑友，並非一下子就拉升高度，反而在下坡方面需要注意己的步伐，切勿過度”煞車”衝擊膝蓋才是，整體賽事屬於小型賽事，但各項準備都很到位，賽後動線規劃也很流暢，賽後餐點提供粽子及熱粥，還有綠豆湯及仙草蜜無限暢飲，誠意十足，是值得跑友可以考慮的賽事之一；另全馬路線跨柳營區，若參加全馬賽事，後半段路線較無遮陰之處，加上烈日當頭，加上前面山路的洗禮之後會較為辛苦，需要注意自身體力的分配與補給才是。

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