想跑步，只有一個理由。

不想跑步，有Ｎ個藉口。

你想跑一陣子，還是一輩子。

跑吧! 勇敢呼吸。

路，有終點。

心，沒句點～

跑過了才懂得

心路劃下美好

你的台北馬是初馬，我的台北馬也是出馬。

今年疫情之故，上半年賽事全部停擺，年底趕進度，從11月山路馬～太魯閣，到12月逆風馬～太平洋縱谷，就打算＂收腳＂，一不小心抽到台北馬，二個月連三馬，還好沒有賽事＂密集恐懼症＂。

“人擠人大拜拜”加上河濱，這種組合超討厭，一次雙響炮，狠狠轟炸自己吧！

挑戰最不喜歡的＂逛街＂路線

捷運5點20分發車，根來不及趕上6點寄物，改騎車從新莊出發。考量天未明，下雨路滑，決定到公司附近轉搭計程車。才4點多，燈紅酒綠的林森北路，正酒酣耳熱的景象，司機載到跑馬拉松的怪咖，不同於一般醉醺醺的乘客，一口咬定我是跑步高手，一再解釋好像也沒用，尷尬地報以微笑。

4點36分，市政府廣場前，人潮陸陸續續湧進，時間還很充裕，走廊一角找了一個位置，安靜地坐下來，慢慢地吃起全麥土司。

對面大樓外牆顯示著15度，天空飄著細細雨絲，地面早就一片溼滑，冷風也有些刺骨，掙扎著不想脫下外套。

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衣保車一字排開，整齊又壯觀，依號碼布找尋自己的位置，車子不等人，時間一到準時開走，趕在6點前完成寄物。

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雨不時飄著，脫下外套準備著裝，穿著短褲背心上陣，真是好冷～～！套上運動雨衣先防寒，按著英文字母代號，走進屬於自己的位置。

Ｅ區在前面喔！略嫌空曠的起跑區，從後面傳來溫暖的聲音，神經大條的我，沒弄清楚搞錯位置，趕緊向前移動，時間可是分秒必爭。

所有跑者就定位，前面一片黑壓壓，根本就看不到盡頭，距離起跑15分鐘，決定脫下雨衣，就算冷也是嘴硬。

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6點３０分，鳴槍起跑

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今年總報名參賽人數為27886人，完賽人數為22216人

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我們的目標不同，但我們的終點相同

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全馬大陣仗近8千人，戴著口罩起跑確保安全，通過晶片感應拱門，時間已過４分多鐘，3百公尺後脫下口罩，收進自己的腰帶裡，地上盡是被丟棄的口罩和雨衣，感覺不是太好，參賽者的水準有待提升。

仁愛路真的很美，繞進中山北路，全台北唯二最喜歡的街道，跑起來格外輕鬆有感。今年路線規劃有些更動，幾個台北重要的地標，凱達格蘭大道、中正紀念堂、國父紀念館、北門一舉囊括在內，終點設在台北田徑場，更顯城市馬拉松的味道，比以往過多的河濱路線，多些人文少了些枯燥。

比賽不戴耳機，專注在自己沉穩的呼吸、平緩的心跳、規律的節奏，身體的律動。

跳過5K第一個補給站，之後間隔2.5K一個補給站，就算沒有留意距離，也容易計算公里數。

補給站人實在太多，還有一個特別現象，有些跑者會突然橫切進站，導致後方跑者反應不及，高速撞上導致受傷，除了補充能量膠之外，前幾站幾乎過而不進。

※馬場禮儀＂愛注意＂：為避免後方閃避不及，以下行為～橫切、鬼切……嚴禁亂亂切啦!

筆直的堤頂大道，到環東高架一路壅塞，跑者最虐心的環東大道，除了一路人塞人，很難突破層層人牆，那就並肩一起前進吧！

攝影師從橋上，專業的鏡頭底下，捕捉瞬間的畫面，跑者專注的神情，就是最好的構圖。

謝謝攝影師專業拍攝

下了高架橋轉往河濱，又回到最熟悉的路線， 430列車現身，默默跟了一段，再一舉超越pacer。

近幾年很少報城市馬，除了風景單調無奇，喜歡CP高的郊遊路線，對平路馬刻板的印象，始終跨越不了！

眼前河濱景觀依舊，神奇的是～心境不同了！

來喔！趕快補一下…..私補站傳來熱情的吆喝，香腸、炸雞、豆干，還有跑者最愛的啤酒，天氣冷冷地來杯熱咖啡暖人心窩，定力不夠的肯定有選擇障礙，一向讓人詬病的陽春路協，又只能靠邊站啦！

橋下，遠遠傳來一首英文歌

Listen 

To the sound from deep within

It’s only beginning to find release

Oh the time has come for my dreams to be heard

They will not be pushed aside and turned

．．．．．

But now I’ve gotta find my own

I don’t know where I belong

But I’ll be moving on

內心深處

傾聽自己的聲音

勇敢奮力前進

左轉塔悠路，重回到市區，總算脫離河濱。南京東路一向車水馬龍，道路一旁的三角錐分隔，變成馬拉松專屬跑道，享受跑步當下的幸福。

pacer正飛快地前進，想跟上列車，歡迎使出看家本領囉！

道路兩旁夾雜著民眾，敲鑼打鼓熱情歡呼，不絕於耳的加油聲，感動深深烙印在心上。

當終點只剩下200公尺，所有的目光焦點，絕對是北田賽道。過程的點滴，即使有風有雨，無比的堅持和毅力，將一併收入心裡，轉化為下次的動力。

速度決定態度，微笑衝刺

通過終點，時間成過眼雲煙

堅持，會成就最好的自己

自己的冠冕，自己成就

跑得快，也要跑得帥

帥帥帥～別人看得到

努力的背後～自己才知道

終點遇見Singo Zhang，跑步的因緣際會喜相逢

恭喜大會成績3:27:14(個人成績3:24:55)高速完賽

月是故鄉明，人是同鄉好

                                                              完賽禮很豐富，賽後便當也豐盛，幫台北馬推一個讚

                                       紀念背心和完賽風衣，質感和設計達到不同以往的水準，再推一個讚

2020很特別的一個年份，一場疫情，改變了全世界。人與人之間，就只能隔著口罩，距離近在咫尺，也遠如天邊。

跑步，成了最好的出口

盡情呼吸，也勇敢呼吸

彷彿坐時光機，回到小學運動會，興奮又雀躍不已，跑進北田的滋味，單純而美好。

大會成績　4:26:17

個人成績  4:22:32

配速始終很穩定，除了16K、27K，二站停留不到20秒，迅速補充能量膠，倒數5K吞下最後一包，蓄勢待發努力衝刺，時間留給準備好的自己。

不被制式框架

跑出

自己的態度

跑過

春夏秋冬

不管刮風

不怕下雨

不畏烈陽

我的賽道

我可以

0到1

跨出去的

不只是距離

心～更強大