清晨5點鬧鐘一響，我幾乎是用跳的起床，當一切就緒準備到7-11吃早餐時，這才發現原來飯店為了鐵人的活動提早準備好早餐供參加的人用餐了，真是感恩啊!也看的出來他們對這項活動的重視程度了。 飯店距離比賽場地只有1.3km，所以我跟思廷就牽車步行當成熱身，快到會場時剛好遇到促成我參加這次3鐵的重要推手-david，真是巧合啊!而從進入會場到把車子、轉換袋放在轉換區還有登錄、熱身，其實我已經沒有太多印象了，一直到第一批人入水後，我才真的意識到比賽已經準備要開始了，10分鐘後屬於第3批選手的我就要下水了。 據昨天參加226超鐵的華山說，今天的水溫比起昨天溫暖多了，也算是老天爺的眷顧吧！初鐵沒有給我太大的難關，只是沒想到後來才發現原來難關是自己給的!一下水以後，我就覺得不太對勁，一開始還說不上來是哪裡不對，游了10幾公尺以後我發現問題了：沒有辦法在水中換氣!這可不是普通的問題，如果在水中不能換氣別說1.5km了，游150m都有問題! 3個項目裡面最有把握的就是游泳，因為游泳是我唯一從小就會的運動，雖然速度不快而且是游蛙式，但賽前的擔心從來就沒有游泳不順這個選項，更何況是基本的換氣！我回頭往起點一看，媽啊!才游不到20公尺溜!於是我一邊用抬頭蛙，一邊讓自己冷靜一下，然後再嘗試讓自己在水中換氣，只是不知是中了什麼邪，只要頭一進入水中，就是不能順利換氣，就這樣掙扎了一會兒以後，我決定先游到一旁的岸邊，站起來以後假裝在調整蛙鏡其實是在調整呼吸，然後一邊思索著對策，比賽才開始5分鐘而已，51.5k才前進了0.2k，連尾數都還不到，無論如何我也得想辦法前進！終於，在經過多次嘗試且喝了幾口水比後開始慢慢找到節奏，呼吸也開始順暢了，謝天謝地，總算可以比較自在的前進了，一旦開始進入狀況整個人就放鬆多了，畢竟在水裡越緊繃對前進可是一點幫助都沒有，換來的只是不該有的肌肉提早疲勞!而當可以放鬆以後，我就開始觀察四周的人事物，這是我的習慣，因為只是單純的撥水踢腿太單調了，看看周圍的人的泳姿，也看看前方有沒有障礙物，順便估計一下離折返點有多遠，只是偶而會想要超車就多用力了些，這時就得不斷提醒自己：別用力! 上岸以後進入轉換區換騎單車的時候，我刻意放慢了速度，之前就聽說每項運動的轉換也是門藝術，反正我想快也快不了不如慢慢來，只是這一個慢慢來也讓我在轉換區呆了10分鐘，等我牽著車準備出轉換區的時候才發現幾乎大家都走了！呵呵！看來今天肯定是後段的後段班了，沒關係，完賽才是我最主要的目的，至於時間呢，下次再說吧！ 單車的路線真是美不勝收，去程的時候，右方一望無際的太平洋看了就愉悅，偶有夾雜著淡淡海水味的微風徐徐吹來，真讓人忍不住想要到海邊玩耍，而左邊連綿不絕一段又一段的美麗稜線，更讓我看了以後決定回去要來盧阿治一起去走，這麼漂亮的稜線一定要來去探一探才行!就在思緒不停轉換的同時，我看到對面已經通過折返點的選手一個個以飛快的速度奔馳，尤其是那些穿著三鐵服騎著三鐵車戴著計時帽的領先集團個個身材精壯，再加上專注的神情，踩踏時肌肉的律動感，真是帥的不得了，真希望我也有這麼一天啊！ 進入單車終點時我就知道大會已經關門了，因為已經超過他規定的時間了，也就是說即使完賽它也不會發證明給你，有人就因此放棄最後一項路跑，我呢可沒想這麼多，就說用爬也要爬到終點，區區一張紙不會影響我的決心滴!所以，即使我大概是最後10個出發跑步的，穿著我的紅白拖，我仍是開心的上路了！衝啊！ 據說，騎車完以後剛轉換成跑步時最痛苦，所以在騎車最後3km時就該放慢速度(雖然我也沒快過!)，然後在剛開始跑步時也要放慢腳步，即便早知道還是跑的很痛苦，前面的5k比我第一次跑半馬終點前的5k還痛苦，過了2.5k的補給站以後越來越痛苦，我知道自己體能還可以，但2隻腳就像裝了鐵塊似的，每次的抬腳都舉步維艱，而且當年爬畢祿時遇到的眼冒金星又出現了，所以開始走走跑跑，這期間什麼念頭都出現過，唯一沒出現的就是放棄然後回頭，跑不動大不了用走的，更何況去年跟思廷重裝走了17小時的山路溜！今天不過就4個小時而已，我不相信我辦不到！ 也許是轉換期的痛苦過了，也許是突破撞牆期了，在經過折返點沖了幾大盆的清水吃了香蕉喝了開水含了沾鹽巴的檸檬以後，我發現可以恢復正常的節奏跑步了，那種感覺很難形容，豁然開朗也許沾的上邊，而且跑著跑著竟然開始可以超車了，最後的這5km跑的很開心，尤其是遇到一些已經完賽經過我身旁跟我加油的選手，每一個我都大聲的回應，因為我可以感受的到他們的真誠，在這一刻不管時間、沒有距離，有的只是喜愛運動的人發自內心的激勵，我心裡想著，雖然直到40歲才發現運動的美好，但一點都不晚，能跟那些喜歡運動的人聚在一起，不管認不認識，更是生命中的美好時刻！ 進入森林公園後距離終點只剩幾百公尺了，遠遠就看到我的小天使-思廷在豔陽下拿著像機準備捕捉我的身影，這趟也真是辛苦她了，雖然沒有參加比賽，但站在酷日下曬個幾小時也真夠難受了，希望下次我們要一起參加比賽，說好了要一起分享的，參加3鐵這麼快樂的事不能只有我獨享的！ 終於，完賽了，雖然4小時35分的成績跟我的預估有些距離，但今天真的是個很愉快的經驗，明年，我一定還要再來參加的！