身而為人，ㄧ生之中，很大程度都在追尋，理解自我。

渴望透過外在評價、別人眼中的倒影，試著架構出自我的立體樣貌。

但，核心終究還是身為主體的我們。

開始重啟跑步這項原始本能，起心動念不過是想馴服容易對生活不耐的靈魂，取得內心的平靜。

在《Sound of Noise》這部電影裡，偏執的歹徒為了展演真正的音樂，強迫民眾打破常規去進行沉浸式的體驗，這是多麼飽滿的愛。

再平凡的瑣事，有了音樂潤色，故事的篇章隨時美成一部電影。

成為一名跑者，又何嘗不是一曲入世的創作，首先，你決定節奏，背景的每個聲響都巧妙的融入，你是一道流暢的旋律。

也或許，你想享受一趟野蠻的戰爭，放掉算計和理智，釋放你的深度#Mizuno狂熱，你的Crazy love。

更多時候，這是一段暫時登出的旅程，用客觀的介體和自我溝通 : 專注，觀察，感受，控制，我們才是自己的指揮官。

這也是和教練交流以來，不斷被灌輸的中心思想 :〔Discover the art of self coaching 〕。

是的，從試訓到參與#征服萬金石馬拉松訓練營和日常的溝通，教練也不光帶領我們體能上的專業，也兼顧了心靈層面，凝聚團體共感與強化屬於跑者魂的堅毅和勇氣。

團練時，看到這麼多懷抱著衝勁和美好信念的人，付諸行動齊聚一堂來創造自己的生命故事，每個靈魂都是深刻而奪目的。

期盼，在後續的時光，我們都不再畏懼，造物出充滿力量的脈輪迎向世界。

松浦彌太郎這麼說：〔人的一生有兩個生日，一個是誕生日，另一個是真正理解自己的日子。〕2023年12月9號開訓日，就是這麼個值得回憶的一天。

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