全馬破三有多難?2024無錫馬拉松讓我知道了....

運動賽事
發表於 2024/04/09 4,573 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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今年是我第四次參加無錫馬拉松。

這場廣受好評的賽事,在每一年都能有一些推陳出新的小心思來獲得跑友間的好評。比如第一次的全半馬混合分區、PB衫、sub3圍巾等等。睽違三年,我也再次回到今年無錫的賽道上。

看看一場200塊人民幣報名費的比賽,參賽包是什麼模樣?

無錫馬拉松也是我檢視冬訓的結果,既然在前兩週的國道馬已經跑出了256的成績,那無錫只能直接衝250去了呀!

但這條賽道,真的有那麼容易嗎?

無錫馬拉松的分區很嚴苛,A+是248內,A區是257內....B區最慢是306。所以去年報名時還沒破257的我...只能試著突圍了。

一個適合出成績的賽事,除了選手們的參賽水平高之外,天氣跟賽道都很重要。

如此看來,今年的無錫是真的不好跑。天氣是起跑18度加上90%的濕度,下過雨的路面跟不是很寬敞的道路,都挺影響發揮的。

半馬過去也就跑了129....想著最終跑個保底259就好了,參與一下3400多人破三的時刻。

比賽本來就應該充滿著許多變數,如果順順利利那該有多無趣啊。

這次的無錫,其實跟去年的北京馬拉松很相似,甚至比北馬還要難上一些(北馬氣溫約13度)。但能用更低的心率跑出了更好的成績,也算是進步的表現了。

我一直覺得身處B區,人多路堵是沒跑好的原因。但其實“感覺堵”這件事本來就代表了自身的進步。只有在周遭的人都比你慢的時候,你才能更感受到擁堵的煩躁~

期許自己下半年加油跑進250,這樣在大賽裡才能更好的呼吸去~

(恭喜老婆跑了312,真穩)

全馬破三很難嗎?一場比賽3400多人都破了呀!

下面影片,帶你看看sub3跑者在無錫馬拉松是什麼體驗.....

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