紅瓦厝馬拉松之戰

運動賽事
發表於 2014/12/22 707 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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這真是慘烈的一役啊!我用雙腿寫下了里程碑. 有了三個月前安平馬拉松的經驗, 這次我擬定了各種策略,包括何時到火車站搭接駁車, 何時脫外套熱身,開跑後何時啟動跑走交替計畫等. 從搭車出發到衝抵終點,一切都在我的掌握中. 跟上次相比,這次我展現出乎預期的續航力與意志力, 前21k跑完僅花1時58分多,比上次進步約12分; 我撐到23k後才用走的,上次到17k就不行了; 啟動跑走交替計畫後,我嚴格執行"跑三走三"循環機制 (跑三分鐘再走三分鐘),比上次更嚴謹. 有此可見近一個月來的特訓成果發揮了功效, 當然這與溫低風涼不無關係, 這使得我的體力不易消耗,精神更集中. 我沿途會根據時間差估計平均每公里所費時間, 進而推算抵達終點的成績. 過了21k之後,我已遙遙領先三個月前的我, 導致我的士氣不降反升. 儘管24k之後雙腿開始有抽痛現象, 我仍維持原節奏,展現更兇猛的氣勢,絲毫不受動搖, 因為我知道創紀錄的機會來了, 我要集中一切力量,不惜一切代價, 直搗交通大學台南校區光電學院旁的終點線. 我忍著痠痛衝進終點,晶片時間是4時47分34秒, 大幅進步了41分5秒,代價是我得一拐一拐走三天! 不過這個代價非常值得.

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