7:15五公里起跑了.剛開始一路平平柏油路.200公尺過了小坡道.跑時蠻順暢.大約400公尺.一路爬升.而我看到的是.全部大爆走沒人敢跑.我是慢慢跑上去.看到一堆人全都爆.心想樂歪了.爬升不敢猛衝.陡坡是很陡.又不是第一次來跑這邊.加上這次我是第七次來跑大尖山.我有的是經驗.有人猛衝.我慢跑看風景.二公里500公尺左右往下一看.多美的台北.心想下次我還會來跑.上坡像隻蟲.下坡一條龍.下坡我衝的很快.跑的很爽.下坡我用了大概28分.因為高低起伏大.又有灣道.一旦跑到灣道.我向來的做法一定截彎取直.省時一點.到了平地慢慢緩緩不急不忙跑進終點.平安歸來.順利完賽