1030712萬馬奔騰熱蘭遮之安平星光馬拉松~人生第一場星光馬拉松 烈日，驕陽，夕照，皎月，美食喫到飽的安平星光曲。 身穿花紅長洋裝，風吹金髮思情郎，想郎船何往，音信全無通，伊是行船抵風浪？… 這首傳頌多時的安平追想曲，娓娓道來安平在台灣荷西時期到19世紀的歷史與悲歌。 喜歡安平，因為她的歷史，喜歡安平，因為她的美食。 因此，人生第一場星光馬拉松就獻給這座古城。 自從搶到這場秒殺的星光馬拉松的門票後，原先幻想的『星光，微風，美食』的夢想，隨著炎熱的天氣開始漸漸幻滅。七月艷陽高照，日頭幾乎都待到7點才不情願的落山，四點的嬌陽炙熱到能烤人肉，冰塊1分鐘變冰水，冰水1分鐘變溫水；四點到六點這兩個小時簡直就是耐熱賽，捱的過去，保持住體能就是完賽的關鍵。 你的意志會決定你的腳步，你的腳步會決定你的速度，你的速度會決定你的成績；我的意志是邊吃邊玩邊陪跑，我的腳步是走走停停，我的速度是忽快忽慢，我的成績當然是不光采了。 廢話少說，時間先轉到比賽前一日。 因為起跑的溫度會落在38度C，紫外線過量等級，前一日評估穿著後決定捨棄緊身壓縮褲改穿飄飄褲，以往比賽都習慣穿緊身褲，府城的天氣真得太熱了，怕小弟弟受不了，改穿有內裡的飄飄褲。前輩告誡：「小心燒檔」，比賽前要在蓋邊和蛋蛋抹上凡士林。維持上次費茲洛的經驗戴上平常開車的太陽眼鏡，擋掉強光與紫外線。 雖然嘉義到台南的車程只要1小時，不過擔心現場的擁塞，和我的戰友建鋒討論後決定11點就開車前往安平，熟門熟路的建鋒上了高速公路，倆人在車上就開始討論作戰策略，以補給站為休息站，跑跑停停度過前2個鐘頭，天暗了，再來拉速度。沒多久，就來到林默娘公園的比賽會場，日正當中，簡直要人間蒸發了，到會場逛逛，領完初馬獎盃，兩人就去逛了老街，吃了魯肉飯和小吃，哈哈，等等要大吃大喝，當然要「小吃」。到天下第一街採購完伴手後，頂著日頭，來到札哈木原住民公園的展覽廳補眠休息，睡不到20分鐘，一堆來比賽的跑友佔據了展示廳，大聲喧嘩，打擾我的春秋大夢。睡不著，索性開始蹲廁所，換衣服。3點半往會場走去，望眼所及，真是萬人空巷，整個會場都是滿滿的參賽選手，由起跑點的A區走到我們的I區，大概有1公里之遙。大家開心的拍照留念，跑友間摩頂放踵，完全無法動彈，槍聲起跑後，就像一條冰河緩緩前進，我們通過起跑區已經是10分鐘後的事了。 沿著健康路一路往南跑，真得快要熱爆了，人潮也一直久久未散開，幸好兩旁有行道樹，我們跑在馬路內側的行道樹蔭下，跟烈日躲貓貓，經過地方法院的叉路，開往濱海方向跑去，此時幾乎毫無任何遮蔽物可以躲藏，真得要曬暈了，突然眼前的景致真是駭人，猶如蝗蟲過境般，第一補給站擠滿了人潮，大家拼命搶水喝，我們選擇比較後面的帳棚，一擠進去，猛灌開水，舒跑，還啃了壽司，蛋糕，和雞翅，建鋒還是只維持喝水和運動飲料的習慣，吃飽喝足根本跑不動，走了大概500公尺，才又不情願的跑起來，好不容易到了第二補給站，更誇張竟然有水果啤酒，搶了兩罐，在路邊「咕嚕，咕嚕」的喝起來，此時來到四鯤鯓的海邊，烈日由四面八面而來，由頭頂灌入，由腳底鑽入，由手臂刺進，兩個人開始意志消沉，走走停停。來到台17濱海線，看看手錶竟然已經下午6點了，2個小時在走走停停之下公里數才來到12公里，真應驗外行人說的：「用時速6公里來慢慢走，7小時也能走完42公里」，溫度降下來，就是我們的天下，兩個人彼此打氣。沿著台17的濱海公路一路往南，在第四補給站，又停下來大吃特吃，有葡萄汁、柳橙汁、鮮奶、布丁，黑糖檸檬汁，吃得正過癮。到了15公里的折返點後沿著黃金海岸往北跑回安平，此時紅澄澄的夕陽照海面上，輝映著大家身上的紅色服裝，頓時覺得大家都是黃金戰士，此時，大家忘了前面烈日下奮戰的辛苦，紛紛拿起相機，拍下美麗的畫面。 以為，可以海闊天空，拔腿奔跑，卻上了3公尺寬的自行車木棧道，這5公里的自行車道，擠滿了人潮，一堆步兵，佔聚跑道，只能「借過」、「借過」的超車，險象環生，差點撞人或翻腳，到了自行車道的盡頭21公里處，下自行車道的出口太窄小了，一堆人又塞住了，下了自行車道，眼前空地的第6號超大補給站的景象太駭人了，眼前都是人潮、垃圾，還有一堆食物，拿起養樂多，熟食，還有水果拼命往嘴裡塞，建鋒還是只喝水和運動飲料。看一下手錶，簡直要暈倒，跑半馬不用2小時的我，竟然花了3.5小時，一不小心可能會落馬呢？ 又回到下午經過的四鯤鯓，到龍岡國小上完廁所後，沒跑多久，建鋒說他累了，想休息，叫我先跑；想想也好，在這樣走下去，我會懶得跑，今天我的任務是要幫他抓下初馬，就相約在30公里處會合。 在25公里處喝完冰涼的仙草蜜後，開始跟著四位速度不錯的跑友往安平方向跑，一路沒有休息順暢的跑到第9號補給站，望著偌大的德陽艦，望著在一旁表演的軍曹，回味剛剛美味的水餃和豆花，難以想像由烈日，夕照到皎月，這景象的變化太大了，已經過5個小時了，真擔心建鋒會被關門，初馬就落馬，回家難以交代，趕緊Line他，他說：「快到了，起水泡了！」 拉拉筋，動動筋骨，接下來的12公里，我要來挑戰自己，如果能在1小時20分跑完最後12公里，還能在6小時內達陣。聽來非常不可思議，不過，我感受到身上源源不絕的能量（前30公里跑那麼慢，當然有能量）。開始用6分速來跑最後12公里的路程。通過30公里的終點拱門，覺得路跑單位真得很用心，關門點就在終點。通過望月橋，開始進入安平老街，如果早點到一定很熱鬧，兩旁遊客夾到加油歡迎，此時的老街，卻是一片空寂，此時的熱蘭遮城也是一座暗淡無光的空城，經過著名的德記洋行，也只能遙想白天熱鬧的安平樹屋，上鹽水溪堤岸前的第11號補給站，補給真是太豐盛了，不禁吃了煙燻雞翅，雞腿，干貝飯。上了鹽水溪自行車道，又是惡夢重演，烏漆馬黑的堤案柏油跑道，僅有稀疏的螢光棒在兩側充當照明，令人提心掉吊膽，好險，光明使者降臨，後方有經驗的跑者準備了頭燈，幫我們帶路，這段路線的參賽選手，都遵守著走路靠右，跑步靠做的準則，因此，即使黑暗，這3公里的堤岸，仍然飛快的用6分速狂奔，到了四草大橋下方，完全看不到路，趕緊停下腳步，走了一小段路，上了四草大橋到水景橋這3公里，路面非常寬廣，幾乎用5.5公里/小時的速度狂奔，此時絕大部分的跑者已經筋疲力竭，都拖著沉重的腳步走著，看到我再狂奔，可能都把我當作神吧！到了第三折返點，拿了兩根螢光棒，終於有星光夜跑的氣氛。 進到第13個補給站，也是最後一個補給站，喝了生津止渴的冬瓜茶，看到紅酒時，真想大口暢飲，最後還是忍住了，怕一杯下肚，最後2公里會醉倒在地。正準備大展身手時，水景橋矗立眼前，雖然只是一座矮矮的橋，短短的上坡，此時卻宛若巨大的山丘，決定還是用走的上橋，跑下水景橋後，來到狹窄的碼頭運河段，非常難跑，想快也快不了，離開碼頭運河區，上了安憶橋，來到41公里處，最後一公里了，此時血脈噴張，開始慢慢加速，距離終點前600公尺處，看到了阿彬，他累壞了，聊個幾句，繼續加速，最後以高舉雙手，慢動作衝刺，完成了人生第一次星光馬拉松。這次星光馬，半馬的距離跑了3.5小時，30公里跑完，用了4小46分，最後12公里卻用6分速跑完，花了1小時23分，而成績真是難看的6小時09分。 後記： 1.首先要感謝圓點單車的俊瀚幫我們搶到秒殺的名額。 2.這次星光馬是好友建鋒的初馬，抱持著好友一路相挺，不離不棄的精神，除了進補給站，搶食物，最後12公里單飛，可說不離不棄。 3這場賽事我給85分，高水準的補給，高品質的紀念品，確實的交管，真是一場物超所值的馬拉松嘉年華。 4美中不足的大概是賽道路線的規劃，如果明年還是這樣的賽道，不會再吸引我了。起跑後的2小時，跑道寬道路品質還不錯，加上天氣炙熱，大家也跑不快，不會覺得太擁塞，6點左右跑到台17線黃金海岸段，體力，氣候正適宜加速，卻進到了狹窄的自行車道，一堆步兵，佔聚跑道，每每超車都險象環生，差點撞人或翻腳，回到安平市區更慘，賽道更狹窄而湧擠，人潮又多，步兵一堆，海堤段又窄又昏暗，加上賽道路面變化太大，好幾次都差點受傷。 5本次星光馬為第二馬，有幾項記錄來談談。每站補給都進，大約喝了3大瓶的水和運動飲料，一瓶啤酒，二塊蛋糕，四塊豆乾，每日C柳澄汁，葡萄汁，紅糖檸濛，冬瓜汁…至少各兩杯，煙燻雞翅，雞腿，干貝飯，還有好多的水果。 6星光馬的完賽獎牌和證書是我的最愛，主辦單位真得有夠用心。獎牌是組合式的，外型是熱蘭遮城的立體造型，靠強力磁鐵與底座相接合，上方的的圖像拿起，背面則是橡皮章的圖騰，可以蓋在完賽證明書上，加上比賽相片就是客製化的證書。 成績小計 1. 參賽項目：全馬男子組。 2. 大會時間：6：17：58；晶片時間：6：09：46。 3. 總排名：3715/11436 4. 分組名次：3396/9478 5. CP(30K)：4：46：28