雪梨初半馬體驗

運動賽事
發表於 2014/09/23 803 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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依稀記得在網路上看到雪梨馬的時候是今年年初大約三月份的時候.當時是在報名四月份墨爾本皇家兒童醫院的慈善路跑的時候所看到的廣告.由於沒有跑過半馬的距離,所以當時雖然有看到,但卻不知道自己有沒有辦法做到.因此在報名墨爾本的路跑的時候只有隨意看看.而沒有放在心上. 直到四月份和妹夫在聊天談到打算八月份去雪梨跑City to surf的時候,才又討論到雪梨馬拉松的事情.雖然自己一直都有在跑步,也參加過大大小小的路跑.但是,最遠也才跑十五公里.離半馬的距離還差了六公里多.六公里說長不長說短不短.平常練習跑步六公里當然是沒有問題.但是如果是已經跑了十五公里再加上六公里,腳力和體力就不知道有沒有辦法撐到了.不過,之前一直嚷嚷要參加半馬都沒有參加.外加又剛好看到朋友去參加全馬的心得.整個人都被激勵了.於是在早鳥報名截止的前一天,自己狠下心.繳了錢,送出報名表.這下子,想要退出都不行了! 不過,從四月到九月這幾個月中間也都還有些比賽.所以雖然有在練習.但是都是為了中間這些不同的比賽而練的.真正開始'認真'為半馬而做不同的練習是開賽前大約四周左右.話說,人總是要些目標.之前的十五公里目標都放在九十分鐘內.以同樣的速度來算,這次目標就是放在兩小時左右.(後來才發現其實兩小時對初半馬的人而言好像有點不切實際).比賽前一周,自己在住家附近小跑了一下大約20公里.發現其實體力和腳力應該是沒有問題.但是時間的話,就....隨意啦! 起跑當天,由於半馬是六點十五分要開賽.半小時前要到會場.加上通勤的時間.自己當天大約四點就起床.四點半吃完早餐.準備一下,五點就離開住宿的地方.自己搭火車往會場方向前進.之前還擔心會不會找不到起點,後來發現自己太緊張.因為火車上滿滿都是跑半馬的參賽者.跟著人就對了!到了起跑點,自己在原地做做伸展運動,暖暖身,順便拍拍照.把手機的跑步app設定好.就走到自己的組別去等待鳴槍.由於這個是自己第一次參加雪梨馬拉松,所以被分配在初賽組.因此,起跑的時候要等所有的競賽組都出發之後才能出發. 這次的路線是經過雪梨所有精華的地標.一開始就先上雪梨大橋.平常可以走在雪梨大橋旁邊的行人道.但是只有雪梨馬的時候才可以走在橋上的車子專屬用道.因此,一上橋就看到身邊的人紛紛拿出手機來拍一張.(其實我也不例外).下了雪梨橋,下一個景點就是植物園.可惜這時候天宮不做美,居然開始下起雨來了!而且還越下越大.怕手機碰水的我,就不敢把手機拿出來拍幾張.但心裡卻哀嚎著有沒有這麼幸運,該不會半馬就要在雨中完成吧~接下來的大約十公里,雖然經過不少雪梨的精華點,但是依舊是毛毛細雨.我也就沒有拿出來拍照了.在看到13公里的牌子的時候,總算停雨了.但是自己已經分不清臉上和身上到底是雨水還是汗水.不過,雨停了視線也變得比較好.總算可以看清楚前面的路了,要不然之前在雨中跑步,雨水不停的跑進眼睛讓原本眼睛就不大的我更不得不瞇著眼跑.隨著天氣的放晴,原本濕了一半的鞋子也慢慢的被曬乾.腳步也變得比較輕鬆一點.雖然襪子還是濕的,但是藍色的天空和耀眼的陽光讓原本以為要在雨中完成半馬的自己多了點戰鬥力.瞄了一下手表,手錶顯示已經過了一個小時又二十分鐘,而自己還有八公里要跑.依照這個速度下去,應該會超過兩小時.想到這,趕緊提起精神來,默默的和自己打氣.並且調整了一下歌曲.改放節奏快的歌曲來追上進度.到了折返點的時候剩下五公里.這個時候自己覺得狀況還可以.這次在補給站拿了電解質飲料,喝了一口.自己和自己說剩下半小時了.前面在雨中都撐過了.現在是大晴天,還有甚麼理由不認真跑完最後五公里? 半馬的終點站是在雪梨歌劇院的大門.我遠遠在離終點約一公里處就看到那個最代表雪梨的建築物.繞過碼頭,就是終點了.妹妹在我跑的時候有打電話來和我說她會先在碼頭等,然後慢慢走到歌劇院門口等我.因此,經過碼頭的時候我到處尋找妹妹的身影卻不見蹤影.不過,由於碼頭上很多在幫參賽者加油的民眾.茫茫人海之中,要找到妹妹的身影也不是一件簡單的事情.而且隨著歌劇院越來越大,我知道離終點站已經剩下不到半公里了.放棄找尋妹妹,我趕緊加快速度奔向終點.過終點站的時候,我刻意看了一下計時器.大會時間顯示兩小時十分鐘又十三秒.看了一下手機的,顯示:一小時五十九分又五十九秒.再看了一下手表的計時器:兩小時零五秒.比較了一下三個不同的時間,我大概知道我應該是在兩小時內了!我慢慢走向補水區,這個時候剛好也碰到提著我的換洗衣服的妹妹.我們兩個笑了一下,便開心的歡呼起來. 我做到了!!!!我終於可以開心的和所有人說我跑了半馬!而且還獻給了雪梨!!!下一個半馬---墨爾本馬拉松.三周後登場! 隔天成績揭曉:一小時五十九分又六秒!(目標達成!)

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