此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
破2,大縮水的里程數.. 與226夥伴開心完賽, 跑馬季第一場,成績滿意!! 跑完均速為5:32 min/KM (均速有在5:40 min/KM 就可以兩小時內跑完半馬) 總結:進步了! 雖然這次里程數嚴重縮水, 超半馬變成灌水馬, 用一小時46分完賽, 已經是我參加路跑賽,最好的成績。 下次足21KM的賽事繼續努力挑戰破PB.
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