讓人會永遠記住的初馬在田中

運動賽事
發表於 2014/12/02 793 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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比預計時間多了23分18秒才完成的初馬! 吃飽飽的首場全馬42k, 跟著預計4:30抵達的車, 一到田中天堂路21k, 我的雙腿大小腿就全抽了, 就是要我好好吃就是了^0^,於是改搭老爺美食車, 一路吃拍照拉筋, 每2k就能下車吃, 最後10k還遇到同鄉, 傷兵團一起開心拍照, 告訴我初馬要慢慢跑, 我罪惡感全跑光,吃個過癮, 跑的很隨意.. 40k後最終的那2k跑的超high, 田中人好熱情... 成績05:20+3:17..滿開心的,回去繼續練... [後記] 這場賽事學到很多事情, 也謝謝許多好友的關心, 反省結論是: 真的該放掉就要放掉, 該休息要休息... 10月10~14日, 跑了將近一百公里, 雖然有停跑三天, 但10/19惡果就來了.. 加上受傷沒養好傷, 10/25又硬跑了一場半馬... 被迫養傷一週完全沒運動, 只是擔心11/9沒跑好, 醫生要我休兩週又被我當耳邊風了~ 幾天前又帶著傷游泳+跑步, 又讓自己傷勢好的更慢, 連醫生都說我不能好好休息嗎? <帶著好八成的傷,果然只能跑半馬...> 還有沒練好也是主因, 3/22 第一次長跑26k, 10/12 第二次長跑40k, 跑前只有這兩次長跑經驗... 真的很不夠, 也沒聽誠哥練好才報全馬... 總之,這場讓我當學習組, 學到該學的...我會謹記在心的!

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