旅行+運動。健康+家庭 全家大小~準備出發摟!!2天1夜~東西真多^^"~真難塞... 先場勘一下~下著雨~希望明天會有好天氣... 小朋友心情可好捏^^ 活動贈送的運動衫~不錯的牌子唷~好穿!! 天亮了~5點起床~飯店廁所看出去~T1轉換區~連夜加班~有點吵 開始準備T1轉換(游泳轉自行車)的物品~~手機GPS先調好~才知道自己的配速~ 到游泳區檢錄選手號碼!! 1984很好記~~我老婆的出生年份 來張全家福吧!! 一大早被挖起來~都沒啥笑容^^ 隨便拍都在打哈欠^^"" 周遭大人都很興奮~~完全影響不了他~~就是想睡覺^^""~ 雲有點多~日月潭水溫27度~氣象預報:12點後才會下雨~是個比賽的好天氣喔!! 分批下水摟~~像個Party一樣~好熱鬧~ 快結束了~拿手機自拍一下~大腿抽一下抽一下的~~~>_<" 出大太陽了~Orz.... 明明就是30.75KM~因場地關係~自行車多5KM~還我5KM~最硬的一項就是自行車了~~~怒~!!! 這~應該有贏過一半吧^^"~初鐵還算不錯(自我安慰)~ 距離不是重點。 一下水就拳打腳踢。武鬥大會開始。 蛙式無影腳+自由式抓人手。阿娘為。 我的爛蛙鏡~佩上被騙的除霧劑~讓我一直S型龜速前進~天阿。 腳踏車25km~ 恐怖的下坡…時速可以高達50以上。 延路有離田的。下山溝的。?? 還有一個騎太快衝到對向車道撞車的。 好險我有重機底。 殺灣拿捏的準。 上坡………我是脾氣很好的人。 邊騎邊～○○xx~一堆用牽～ 腳都快抽筋了。跟平常練的完全不同。 全部的齒輪都用到底了。 為什麼！？為什麼！？為什麼！？ 沒有電動模式…Orz 跑步…天啊…都是上下坡。 果然…抽一下抽一下的。 果然…完賽就是勝利…差點被關門。 心得：初鐵千萬不要選日月潭。 距離不是重點，上下坡+彎道，下坡快不了，上坡考驗意志。平路暫不到15%吧~殺爆你肌肉。